メールレディは後悔する？138人調査で分かった「やめとけ」と言われる7つの理由

「メールレディって、結局のところ後悔するの？」「やめとけって意見も多いけど、実際どうなの？」ネットで「メールレディ 後悔」と検索したあなたは、たぶん今、こんな気持ちですよね。

私自身、メールレディを始める前は不安だらけでした。

メールレディには「後悔する人」と「後悔しない人」がはっきり分かれるということ。そして両者の差は、私が最初に思っていた「向き不向き」ではありませんでした。

この記事では、GirlsWorkLabがクラウドワークスで実施したメールレディ経験者138名への一次調査データと、そこから抽出した21名分のリアルな体験談をもとに、

• メールレディで「後悔した」人の実数と背景
• 経験者138名が口を揃えた「後悔の7つの理由」
• 後悔する人としない人を分ける、たった5つの違い
• 後悔しないための、登録前に絶対やってほしい準備

を全部お伝えします。読み終わるころには、「自分はメールレディをやるべきか、やめておくべきか」の答えが、ちゃんと見えてくるはずです。

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メルレおすすめランキングTOP13！やってみた168名の口コミ・体験談で安全なメルレアプリを決定

メールレディで後悔した人の共通点は「向き不向き」じゃなかった

長い記事になるので、最初に結論からお伝えしますね。

138名のデータと、自由記述の生の声を読み込んでハッキリ分かったのは――後悔した人と後悔しなかった人を分けていたのは、性格や能力じゃなくて、「始める前にどれだけ準備したか」でした。

具体的には、後悔した人にはこの5つの共通点があります。

1. 月10万円とか、最初から期待値が高すぎた
2. ノンアダ希望なのに、アダルト要求への対応を決めていなかった
3. 確定申告や住民税の知識がないまま稼働を始めた
4. 「会話するだけ」と思っていて、男性会員のリアルを知らなかった
5. 顔出しの可否を、収入とリスクの両面で考えていなかった

裏返すと、この5つを事前に押さえておけば、後悔する確率はかなり下げられるということです。じゃあ具体的にどう準備すればいいのか――それを、データと体験談を交えながら順番に見ていきましょう。

メールレディで「後悔した」人は実際どれくらいいる？

「で、結局後悔した人は何割いるの？」これが一番気になりますよね。一次データを正直に出します。

約45%が「もう続けたくない」と回答

60名アンケートで「今後も続けたいですか？」と聞いた結果、「いいえ」と答えた人が27名（45%）いました。

正直、この数字を見たとき私はちょっとびっくりしました。半分近くが「もう続けたくない」って答えているわけです。

ただ、ここで注意してほしいのは、「続けたくない」＝「後悔している」じゃないということ。自由記述を読み込むと、

ライター業をはじめたので、そちらに時間を使いたいと思った。（ブルーベリー・39歳・主婦）

本業で稼げるようになったからです。（なぎさ・28歳・会社員）

子育てに忙しくて全然できていない。（すぴ・20歳・主婦）

こんな感じで、「自分のライフステージが変わった」「他に良い仕事が見つかった」ことを理由に離脱している人もたくさんいます。後悔とはちょっと違いますよね。

ただし一方で、

暴言で心が折れてサイトに入るのもためらってる。（UMI・45歳・自営業）

男性とアダルトな話をすることやそういうメールを打つことに苦痛に感じたから。（アズキノ・26歳・会社員）

稼ぎが悪くリスクだと思ったので。（つゆ・32歳・会社員）

こういう「これは後悔だな…」と感じる声も間違いなくあります。私の体感ですが、138名の中で「明確に後悔している」と言える人は、全体の3〜4割くらいだと思います。

総合満足度は5段階で3.47｜「絶賛もしないけど、そこまで悪くもない」

満足度の数字も見ていきましょう。

ご覧の通り、平均3.4〜3.6の間に収まっています。「すごく満足！」でも「最悪…」でもなく、多くの人が「悪くはないけど、絶賛はできない」と感じているのがメールレディのリアルな温度感です。

これって、副業全般に言えることだと思うんですよね。期待値が高すぎる人ほど、この「ほどほどの満足度」にガッカリして後悔につながる――。実際、そのパターンが調査結果からも見えてきました。

【データ公開】メールレディで後悔した7つの理由

ここからが本題です。138名の自由記述を「大変だった点」「辞めたい瞬間」「辞めた理由」「始める前のイメージとの違い」の4つの設問でクロス分析して、後悔につながった理由を頻出順に7つにまとめました。

ご覧の通り、ダントツで多いのが「思ったほど稼げない」。そして7位の「確定申告で後から困った」は、60名中42名が無申告という別の角度からの衝撃データです。ひとつずつ、経験者のリアルな声と一緒に見ていきますね。

後悔①｜「思ったほど稼げない」が断トツの1位

正直に言います。メールレディで後悔した人の声で一番多いのは、これでした。

稼げると思ったけど稼げない。（rara・45歳・自営業）

思ったより収入が得られなくてモチベーションが下がってしまった。（なーーーな・20歳・大学生）

あまり稼げない。隙間時間で稼ぎたかったが、よほど時間を割かないと満足のいく報酬はもらえない。（はる・18歳・大学生）

メールだけで稼げるという広告が出ていたのですが、実際はビデオ通話をやらないと稼げないです。（なな・26歳・自営業）

メールだけで地道に稼げるかと思ったがメールはやっぱ単価低いからミッションありきでしか無理だなと思った。（アズキノ・26歳・会社員）

特に注目してほしいのが、「メールだけで稼げる」と思って始めた人ほど、ギャップに苦しんでいること。広告でよく見る「メールするだけで月20万円！」のキャッチコピー、あれを真に受けて始めると、ほぼ確実に後悔します。

じゃあ実際の月収はいくら？

メルレ層78名の月収分布を出してみました。これを見てもらうのが一番早いです。

中央値は月2万7,500円。月10万円以上稼げているのは上位7.7%だけ。広告で目にする「月20万」「月50万」って、この上位7.7%の中のさらに上澄み、つまり全体の数%しかいない世界なんです。

期待値を「月1〜3万円」に置いておけば、ボリュームゾーンに収まるので満足度は高くなります。逆に「月10万円稼げる」と思って始めると、ほぼ全員が「あれ？」となります。これが後悔の最大の原因。

メールのみの月収相場はこちら

メルレはメールのみでもできる？154人調査でわかった向き不向きと現実

後悔②｜「ノンアダのつもりがアダルト要求が多すぎる」

これも本当に多いです。「ノンアダルト可」と書いてあるサイトに登録したのに、実際に来る男性のほとんどがアダルト目的だった――という声。

アダルトなしでやりたかったけど、ほとんどの人がアダルトなメールを送ってくる。（あい・39歳・主婦）

ただ画面越しにおしゃべりするだけかと思ったら、アダルトな要求ばかりで驚いた。（あやね・20歳・会社員）

ノンアダルトでも稼げると聞いていたけど全然稼げなかった。どうしてもアダルトに持っていきたい人が多くて、できないと言うとすぐ切られた。（すぴ・20歳・主婦）

ノンアダでやっていきたかったけれど、現実としてはアダルト要素が少しでもないと報酬になりにくいので、どうにか写真で収入になるように考えるのが大変でした。（あみ・37歳・会社員）

ノンアダルトであっても、必ずと言っていいほどアダルトなところ（に話を持っていかれる）。（ゆき・37歳・主婦）

ここ、私もすごく覚えがあって。「ノンアダ可」って書いてあると、つい「じゃあノンアダで普通に稼げるんだ」と読んでしまうんですよね。でも実際は、

• 「ノンアダ可」＝「ノンアダで活動してもいい」（運営側のルール）
• ≠「ノンアダで普通に稼げる」（収入の話）

の2つは別物。男性会員の大半はやっぱりアダルト目的で来ているので、ノンアダで通そうとすると即ブロックされてポイントが伸びない、という現実が待っています。

ここの「ノンアダで稼げる幻想」を抱いたまま始めると、本当にきついです。ノンアダで行くなら、断り方をテンプレ化しておくくらいの準備は最低限必要。

後悔③｜「気持ち悪い男性・暴言が想像以上にきつい」

これは、メンタル面でつまずいて後悔した人の声。

暴言で心が折れてサイトに入るのもためらってる。（UMI・45歳・自営業）

ぶす！でぶ！と悪口が多かったこと。アタメ（アタックメール）しても返信が来なかったこと。時間が無駄に感じました。（かぜかぜ・38歳・主婦）

私の知らない世界が広がっていました。変態ってこんなにいるんだと絶望しました（こどものオムツ見せて？や、ビーチボールに性的興奮をする人）。（かぜかぜ・38歳・主婦）

気持ち悪い人が多すぎる。（ねり・22歳・会社員）

思ってた以上に気持ち悪い男性が多かった。アダルトな内容は精神的にダメージが大きい。（ブルーベリー・39歳・主婦）

セクハラや個人情報を聞いてくるような人がいるのが大変でした。（リルカ・19歳・大学生）

私もこれは本当に経験があって、最初の3ヶ月は地味にメンタルが削れていきました。「ブロックすればいい」って頭では分かってるんですけど、繰り返し言われると、やっぱりじわじわ効いてくるんです。

特にきついのが、自分の容姿や年齢を否定する系の発言。「ぶす」「でぶ」「ババア」って、匿名のチャットだから男性側にためらいがなくて、言葉のキツさが直撃します。

メンタルが繊細な人、自己肯定感が低めな人にはおすすめできません。これは性格の問題というより、向き不向きの一番ハッキリした部分です。心当たりがあるなら、他の在宅副業を選んだほうが幸せになれると思います。

後悔④｜「返信が来ない・固定客作りが想像以上に難しい」

これもメールレディ特有の悩み。「待ってるだけじゃ稼げない」という現実です。

メールをしても返事をくれない人がほとんどで、固定を作るのは難しかった。（yu・27歳・会社員）

アタックメールを何百通と送らないと返信がもらえないこと。（あやね・20歳・会社員）

思ったより返信が来ない。なかなかメールに対して返信がないこと。（とおる・32歳・主婦）

メールだけでは稼げないし、男性陣はたくさんメールをもらっているので、なかなか返事も返ってこなかった。（みー・34歳・会社員）

単価が低いので、数をこなす必要があるし、固定客を作るのが大変。（れれれ・30歳・主婦）

メルレって、待機画面でずっと待ってるとアタックメール（女性側から男性に送るメール）を1日100通とか送ることになるんですよ。そしてそのうち返信が来るのは数%レベル。

「アタメ→返信ない→アタメ→返信ない→…」を100回繰り返して、ようやくポイントになるかどうか――この地道さに耐えられなかった人が、後悔して辞めていきます。

逆に、ここを「コツコツやる仕事」と割り切れる人は、3ヶ月くらいで固定客が数人つき始めて、月1〜3万円の安定収入になっていきます。メールレディは即戦力じゃなくて積み上げ型、これを最初に知っているかどうかが分岐点。

後悔⑤｜「写真や動画の流出リスクへの不安」

身バレ・流出への不安は、メールレディと切り離せない悩み。実際にあった衝撃エピソードがこれです。

配信していたところある方とのツーショット希望が出たので気軽に応じると、お相手は上半身だけ映した状態、右手はひっきりなしに動いていて、そのあとカメラを下に向けられシコってるのを見せられた。（れれれ・30代前半）

登録の顔写真はかなり加工をしていたので、顔出しビデオチャットなどを依頼されると困った。家族にバレたらといつも心配だった。（コエンザイム・49歳・主婦）

稼げなかった。下半身ポロリ写真の投下に怯えたため。（かぜかぜ・38歳・主婦）

身バレ防止のため顔出しをしていない、その理由を説明しているにもかかわらず、しつこく顔を見せてほしいと言ってきたり、リアルで会いたいと言ってくる方が複数名いた。（せな・30代前半）

調査結果を見ると、メルレ経験者の88.5%が顔出しなしで活動しています。

ほとんどの人が顔出しなしを選んでいるのは、それだけ流出リスクへの警戒心が強いということ。それでも「もし特定されたら…」という不安はゼロにはならなくて、これが精神的な負担になり、後悔につながるケースが少なくありません。

ここは事前の対策で大幅に減らせる部分なので、後の章で具体的な防御策を書きますね。

後悔⑥｜「家族や会社にバレるかもしれない不安」

「実際にバレた」という人は、調査では少数派でした。でも、「バレるかもしれない」という不安そのものがストレスになる――この声がすごく多いんです。

当時、一緒に暮らしていた彼にバレないかが不安で、隠すのが大変でした。（なぎさ・28歳・会社員）

テレフォンエッチしようとか言われてしまうと、自宅に家族等がいると無理なので、いろいろ断る理由に悩んだりしました。（まみ・39歳・フリーター）

家族にバレたらといつも心配だった。（コエンザイム・49歳・主婦）

家族と同居している主婦、実家暮らしの学生、彼氏や旦那さんがいる人――こういう状況だと、「バレないか毎日気にし続ける」というプレッシャーが、地味にメンタルを消耗させます。

後悔の中身が「実際にバレたこと」ではなく「気にし続けたこと」というケースが意外と多いんですよね。これも事前の生活動線の見直しで結構防げます。

後悔⑦｜「確定申告・税金で後から困った」

そして最後、これがおそらく一番見落とされている後悔ポイントです。

60名アンケートで「副業収入の確定申告はしましたか？」と聞いた結果がこちら。

60名中42名、つまり70%が確定申告していない。住民税についても「何もしていない」「不明」が合計37名（61.7%）。

このデータを最初に見たとき、私はけっこう焦りました。だって、副業で年20万円超を稼いだら確定申告は義務なんですよ。それなのに7割が無申告って、業界全体の課題ですよね。

確定申告をしないまま放置すると、

• 後から税務調査が入る可能性（決済代行会社経由で副業収入は把握される）
• 加算税・延滞税で本来の税額より多く取られる
• 会社の住民税が増えて、副業がバレる（特別徴収のままだと経理が気づく）

特に最後の「住民税で会社バレ」はけっこう多いパターン。「メールレディそのものじゃなくて、税金処理を後回しにしたことを後悔した」という人が、活動開始から1年〜数年経って出てくるんです。

ここは始める前に最低限の知識を入れておくだけで、ほとんど避けられる後悔。具体的な対策は後の章で書きます。

後悔しやすい人 vs 後悔しなかった人｜たった5つの違い

138名のデータを「続けたい」と「続けたくない」の2グループに分けて自由記述を読み比べると、両者の差はすごくクリアに出ました。

注目してほしいのが、左右の差は「向き不向き」じゃなくて「事前にどれだけ準備したか」だということ。

つまり、

• メンタル耐性が強い／弱い
• コミュ力が高い／低い
• 美人／そうでない

こういう要素は、もちろんゼロ影響ではないんですけど、致命的な差にはなっていなかった。むしろ、

• 月いくらを目標にするか、現実的に設定したか
• ノンアダかアダか、最初に方針を決めていたか
• 身バレ対策を登録前に整えたか
• 税金処理の準備をしていたか

こっちのほうがよっぽど後悔の分岐点になっていました。

ここを見て「私、左側に当てはまるかも…」と思った方、安心してください。ここから準備すれば、右側に移動できます。次の章で具体的な準備方法をまとめます。

後悔しないために、登録前に必ずやってほしい7つの準備

ここからが、本当に伝えたい部分。138名の経験談を逆算して見えてきた、「これだけやっておけば後悔は7割減らせる」7つの準備です。

準備①｜月収目標は「3ヶ月で5,000円〜1万円スタート」に設定する

最初に絶対やってほしいのが、期待値の調整です。

調査データを思い出してください。

• メルレ月収の中央値は約2.75万円
• ボリュームゾーンは月1〜3万円（28.2%）
• 月10万円超は上位7.7%だけ

このリアルな数字を見てから始めるのと、「月20万円稼げる！」と思って始めるのとでは、3ヶ月後の満足度が天と地ほど違います。

私のおすすめは、「最初の3ヶ月は月5,000円〜1万円、6ヶ月で月1〜3万円を目指す」くらいに設定しておくこと。これくらいだと現実的に到達できるので、達成感を積みながら続けられます。

「最初から月10万円目指したい！」って気持ちは分かるんですけど、メルレは積み上げ型の副業なので、いきなり高い目標を設定すると挫折が早くなるんですよね。

準備②｜ノンアダかアダか、登録前に方針を決める

これも本当に大事。「やりながら決めればいいや」が一番ダメなパターンです。

なぜかというと、ノンアダで活動を始めて、

• 男性からアダルト要求が来る
• 断る
• 即ブロックされる、稼げない
• じゃあ仕方なく対応する
• でも本当はやりたくない…

この迷いの状態が一番メンタル削るし、稼げないし、後悔しやすいんです。

事前に決めておくべきはこの3つ。

1. アダルト要求への対応範囲（応じない／一部応じる／応じる）
2. 断り方のテンプレート（「アダルトはやってないんです、ごめんね♪」とか）
3. 応じる場合の、自分の中の最低単価（「これ以下ならやらない」を決める）

「決めるのが難しい…」という人は、まずノンアダで2〜3週間やってみて、稼げなさそうなら方針見直し、というステップでOKです。とにかく「迷いながら活動」が一番つらいので、なんでもいいから方針を1個持っておきましょう。

準備③｜プロフィール作り込みと「アタメ」の覚悟をする

メルレで稼げてる人と稼げてない人の差は、ほぼプロフィールとアタックメールの努力量で決まります。

168名サマリーで稼げている人の声を集めると、こんな感じ。

まずは自分を認知してもらうために努力することが大切です。特に、プロフィールと自己紹介文をしっかり書くことはとても重要になってくる。（ゆっこ・30代後半）

とにかくプロフィールを充実させることです。写真はもちろんですが、自己紹介文を丁寧に書き、自分のキャラクターや趣味、話せる内容を明確にしておくと、それに興味を持った男性からメールが来やすくなります。（ゆりえ・30代後半）

かわいいトップ画像と待機時間前にブログ更新や写真動画の更新など、稼ぐための準備ができれば稼げます。（ちな・30代前半）

「待ってるだけで稼げる」と思って始めると、ほぼ100%後悔します。

逆に、

• プロフィール画像をちゃんと選ぶ（顔なしでも雰囲気あるもの）
• 自己紹介文に趣味・話せる話題を3〜5個書く
• 1日100通くらいアタメを送る覚悟をする
• ブログや写真も定期的に更新する

これができる人は、3ヶ月くらいで固定客が数人ついて月1〜3万円の安定圏に入っていきます。

準備④｜身バレ対策を、登録「前」に完了させておく

身バレの後悔は、対策で大幅に減らせます。138名のデータと自分の経験から、最低限やっておくべき身バレ対策はこれ。

• 顔出し or 顔なしの決定（経験者の88.5%が顔なし）
• 本名・本当の年齢・本当の地域は絶対に出さない（年齢±5歳くらいでズラす）
• 居住地は「県」だけ、市区町村は出さない
• 撮影場所の背景に気をつける（家の特徴がバレない場所で）
• 活動用のメアドとSNSを別で作る（私生活と完全分離）
• 強固なパスワード（流出に備えて使い回し禁止）

ここまで準備してから登録すれば、「バレるかも…」という日常の不安はかなり軽くなります。

準備⑤｜確定申告と住民税の最低限の知識を入れる

70%が無申告というデータを見たうえで、最低限これは押さえてください。

1. 副業収入が年20万円を超えたら確定申告義務（給与所得者の場合）
2. 報酬は「雑所得」または「事業所得」として申告
3. 住民税は「普通徴収」を選ぶと会社バレを防げる（自治体や状況により扱いが異なる場合あり）

月1万円超を目標にするなら、最初から「マネーフォワード」や「freee」みたいな会計アプリで収入と経費を記録しておくのがおすすめ。あとから慌てなくて済みます。

ちなみに「確定申告とか難しそう…」と思うかもしれませんが、メルレの場合は支払調書や明細がサイト側で発行されるので、思ってるよりシンプルですよ。

準備⑥｜トラブル時の対応手順を決めておく

危険な客への対応をパターン化しておくと、メンタル消耗が一気に減ります。

ポイントは、運営のサポート機能を信頼して使うこと。

冷やかしや無礼なメッセージもありましたが、運営に報告すると迅速に対応してくれました。特に、迷惑ユーザーのアクセス制限をしてくれたときは安心感がありました。（まつい・20代前半）

サイトの運営って、案外ちゃんとしているところが多いです。「困ったら通報」を徹底するだけで、トラブルの大半は防げます。

準備⑦｜サイト選びで失敗しない（これが一番大事かも）

最後、サイト選びです。168名のデータを見ると、サイト別の満足度にはかなり大きな差がありました。

満足度4.00のクレアと、3.10のライブでゴーゴーでは、稼ぎやすさ・サポート品質・換金スピードのすべてで結構な差があります。

「広告でよく見るから」「友達がやってるから」だけで選ぶと、低満足度のサイトを引いて後悔につながります。最低でも上位5〜6サイトの口コミは比較してから選んでくださいね。

おすすめサイトの詳細は、別記事で経験者の声と一緒にまとめています。

メルレ経験者が選んだメルレサイト・アプリ

メルレおすすめランキングTOP13！やってみた168名の口コミ・体験談で安全なメルレアプリを決定

「メールレディはやめとけ」って本当？経験者目線で答える

検索すると「メールレディ やめとけ」っていうネガティブな意見もたくさん出てきますよね。これって本当のところ、どうなのか――138名のデータと、私自身の3年間の経験から答えます。

「やめとけ」と言われる本当の理由は3つ

ネット上で「やめとけ」と言われる本当の理由を整理すると、だいたいこの3つに集約されます。

1. アダルト要素に耐えられず、メンタルが削られるリスクがある
2. 広告と実際の収入のギャップが大きく、ガッカリしやすい
3. 税金や身バレへの知識不足で、後から困るパターンがある

逆に言うと、この3つを事前に分かっていて準備できる人にとっては「やめとけ」ではないんです。

「やめとけ」が当てはまる人、当てはまらない人

私の結論は、こうです。

「やめとけ」と言いたい人

• メンタルが繊細で、暴言で深く傷つきやすい人
• 短期間で月10万円以上を期待している人
• アダルトに強い抵抗があり、絶対にやりたくない人
• 税金処理を絶対に後回しにする人
• 即金性を求めている人

「やってみたら？」と言える人

• 月1〜3万円の副収入で十分と思える人
• ノンアダ／アダの方針を最初に決められる人
• コツコツ続けるのが苦じゃない人
• 「これは仕事」と割り切れる人
• 事前準備をちゃんとできる人

自分がどっちに当てはまるか、正直に振り返ってみてください。メールレディに合わない人が無理してやることはないし、合わない人にとっては本当に「やめとけ」です。逆に合う人にとっては、月数万円の堅実な副業になります。

後悔して辞めた人のリアルな本音｜実際の声を全部出します

最後に、参考までに、実際に辞めた人・休止中の人の声を出しておきますね。これからやろうか迷っている方は、ぜひ目を通してみてください。

アズキノ（26歳・会社員）：男性とアダルトな話をすることやそういうメールを打つことに苦痛を感じたから。

エイミー（31歳・自営業）：30代になって、待機時間が長くなって収入が減ったから。

コエンザイム（49歳・主婦）：登録当初はまあまあ稼げるけど段々収入も減っていく。新規の客を掴むために手当たり次第メッセージを送るのに疲れた。結局アダルト要素を入れられないと厳しいことが多い。家族にバレたらといつも心配だった。

つゆ（32歳・会社員）：稼ぎが悪くリスクだと思ったので。

ねり（22歳・会社員）：彼氏ができたのと、稼げなかったから。

ブルーベリー（39歳・主婦）：ライター業をはじめたので、そちらに時間を使いたいと思った。

ゆき（37歳・主婦）：アダルトが精神的に辛かったからです。

はる（18歳・大学生）：稼げないため。

あんこ（28歳・主婦）：めんどくさくなった。

リルカ（19歳・大学生）：お金にそれほど困っていないからです。

辞めた理由を整理すると、

• 稼げなかった（多数）
• アダルトが精神的にきつかった（多数）
• 他の仕事・副業を見つけた
• ライフイベント変化（子育て、彼氏、本業）
• 加齢で稼げなくなった（30代後半〜の声）

ですね。

注目してほしいのは、辞めた人の全員が「後悔している」わけじゃないということ。「自分には合わなかった」「タイミングじゃなかった」と納得して辞めている人もたくさんいます。

メールレディは「人生をかける仕事」じゃなくて「合えばいい副業、合わなければ早めに撤退する仕事」くらいの距離感でつき合うのが、後悔しないコツだと私は思います。

もっと詳しい個別インタビューはこちら：メールレディで後悔した経験者のインタビュー一覧

「メールレディ 後悔」よくある質問FAQ

最後に、検索でよく出てくる疑問にデータから答えていきます。

Q1. メールレディで後悔した人の割合はどれくらい？

A. 60名アンケートで「続けたくない」と答えた人は27名（45%）。ただし「後悔」ではなくライフステージ変化で辞めた人を除くと、明確に後悔している人は全体の3〜4割程度と考えられます。

Q2. メールレディで一番多い後悔は？

A. ダントツ1位は「思ったほど稼げなかった」です。広告イメージと実際の月収（中央値2.75万円）のギャップが最大の後悔ポイント。

Q3. メールレディは違法？

A. 違法ではありません。ライブチャットサービスは法的に問題なく運営されています。ただし18歳未満は登録不可で、規約違反（個人間のお金のやり取り、サイト外連絡先交換、会うことを目的とする等）はアカウント停止リスクがあります。

Q4. 副業バレして後悔した人はいる？

A. 60名アンケートで「実際にバレた」と答えた人は少数派でした。ただし「バレるかもしれない不安」を抱えていた人は多数。住民税の特別徴収から会社にバレるパターンが多いので、確定申告時は「普通徴収」を選びましょう。

Q5. 詐欺サイトもあるの？

A. 当サイトの154人調査では、未払い・出金不可といった典型的な詐欺被害を示す体験談は確認できませんでした。ただし「報酬反映が遅い」「サポート対応が悪い」など、運営品質のバラつきは存在します。

詳細はメールレディは危険？詐欺・稼げないと言われる実態を154人の調査で確かめたへ。

Q6. メールだけで本当に稼げる？

A. メールのみで月3万円〜の安定収入は可能ですが、月10万円超を目指すなら通話・チャットの併用がほぼ必須です。詳細はメルレはメールのみでもできる？154人調査でわかった向き不向きと現実へ。

Q7. 確定申告しないとどうなる？

A. 副業収入が年20万円を超える場合（給与所得者）、確定申告は義務です。無申告のままだと、税務調査時に加算税・延滞税が課されるリスクがあります。また住民税が会社経由で増えて、副業バレの原因になることも。

Q8. 続けたほうがいい？辞めたほうがいい？

A. 自分の状況次第ですが、判断基準はこの4つ。

• 月の活動時間が確保できる？
• アダルト要求への耐性がある？
• メンタルが消耗していない？
• 税金処理のメドが立っている？

このうち2つ以上がNoなら、一度休止して整える時間を取るのも選択肢です。

Q9. 何歳までやれる？

A. 60名アンケートでは18歳〜54歳まで幅広い年齢の方が活動していました。ただし、

30代になって、待機時間が長くなって収入が減ったから。（エイミー・31歳）

登録当初はまあまあ稼げるけど段々収入も減っていく。（コエンザイム・49歳）

という声もあり、30代後半以降は人妻系・熟女系サイトに切り替える、ノンアダ寄りでメール特化にするなどの戦略変更が必要になってくる傾向です。

Q10. やる前に何を準備すれば後悔しない？

A. 以下5点を準備しておくと、後悔リスクは大きく下がります。

1. 現実的な月収目標（最初の3ヶ月は5,000円〜1万円スタート）
2. アダルト/ノンアダの方針決定
3. 身バレ対策（顔出し可否・SNS分離・背景配慮）
4. 確定申告・住民税の最低限の知識
5. 信頼できるサイトの選定（複数比較）

まとめ｜メールレディの後悔は「事前準備」でほぼ防げる

長くなりましたが、最後にもう一度伝えたいことを。

メールレディで後悔した138名のデータと、私自身の3年間の経験から見えてきたのは、後悔する人と後悔しない人の差は、性格や能力じゃなくて「事前にどれだけ準備したか」だということ。

この記事を読んで「自分には合わなさそう」と思った方、無理に始めない判断も全然アリです。メールレディが合わないなら、他の在宅副業を選んだほうが幸せになれます。

逆に「準備すればいけそう」と思った方は、この記事で書いた7つの準備を1つずつ整えてから登録に進んでくださいね。準備さえちゃんとすれば、メールレディは月数万円の堅実な副業になります。

迷ったらまずメールレディおすすめランキングTOP13で安全なサイトを確認してから、後悔した経験者のインタビューで先輩たちのリアルな声を読むところから始めるのがおすすめです。

あなたが後悔しないメールレディ生活を送れることを、心から願っています。

著者・調査概要

本記事は、GirlsWorkLabが2025年11月〜2026年1月にクラウドワークスを通じて実施した、メールレディ・チャットレディ経験者138名（スマチャ60名アンケート＋口コミサマリー168名のメルレ層78名）への独自一次調査をもとに作成しています。

引用した体験談はすべて回答者のニックネーム・年齢・職業を明記。本記事は特定のサービスを推奨するものではなく、調査結果をそのまま集計・分析した中立的な記事です。安心して参考にしてくださいね。

はるみ

元スマホチャットレディ／現Webライター・会社員

女性の在宅ワーク実態調査サイト「GirlsWork Lab」リサーチャー。自身も3年間スマホチャットレディとして活動した経験があり、実体験とクラウドワークスなどで集めた一次情報のみをもとにリアルで信頼できる情報を発信しています。口コミや体験談はすべて出典を明記して広告や企業PRに左右されない中立的な立場で情報をお届けします。安心して参考にしてくださいね。