【メールレディで後悔した口コミ・体験談㉗】顔出しの不安がずっと残り特定されそうで怖かった｜姫歌（20代前半・学生）インタビュー

メールレディ（メルレ）を顔出しありで続けた学生の姫歌さんは、稼いだ月があっても「特定されたらどうしよう」という不安が最後まで消えませんでした。後悔した体験談シリーズの27本目です。

今回は、メールレディを経験した姫歌さん（20代前半・学生）の体験談です。姫歌さんは、顔出しあり・ほぼ毎日・1日3〜5時間のペースで活動し、平均月収7,300円・最高月収39,000円という結果でした。

後悔したポイントは、顔出しありで活動していたことで、やり取りをしていた男性に顔を覚えられていたり、SNSなどから特定されたりするのではないかという不安がずっと残ったことです。さらに、男性から送られてくる写真や動画への返信に困る場面もあり、精神的にきつさを感じていたようです。

はるみ

顔を出すかどうかは、始める前にいちばん迷うところですよね。稼ぎと不安のどちらを取るか、姫歌さんの答えと30名の数字で見ていきます。

メールレディの後悔の全体像はこちら

メールレディは後悔する？138人調査で分かった「やめとけ」と言われる7つの理由

姫歌さん（20代前半・学生）の働き方やサイトへの評価を先に紹介します。

はるみ

姫歌さんは、ほぼ毎日・1日3〜5時間というかなりしっかりしたペースで活動していました。ただ、収入だけでは割り切れない不安が残り続けていたようです。

姫歌さんの働き方・収益

姫歌さんのメールレディへの評価

以下は、クラウドワークスで実施したアンケート調査の口コミを原文のまま掲載しています。

顔出しありでやっていたため、メールレディとしてやり取りをしていた男性に、顔を覚えられていたり、SNSなどから特定されたらどうしようという不安が残るため精神的にキツイ部分があったこと。また男性からの写真や動画に対して、返信に困ることがあったこと。

出典：メールレディで後悔した女性の実態調査レポート

姫歌（20代前半・学生）

家にいながら暇つぶし感覚でお金を稼ぐことが出来たこと。さらに、様々な人と話すことで、社会経験にもなったこと。

出典：メールレディで後悔した女性の実態調査レポート

姫歌（20代前半・学生）

自分の顔や体に自信があり、男性に褒められることが好きな人や、文章を書くことが得意な人、嫌な言葉を言われても仕事と割り切ることができる人。

出典：メールレディで後悔した女性の実態調査レポート

姫歌（20代前半・学生）

継続することが苦手な人や、コツコツと努力をすることが苦手な人、男性からの返信を待つことが苦手な人、返信が来なくて落ち込んでしまう人。

出典：メールレディで後悔した女性の実態調査レポート

姫歌（20代前半・学生）

相手はお金を払っているということを忘れずに、丁寧な対応をすることが大事だと思います。
また過激な要望に簡単に答えないようにするといいと思います。

出典：メールレディで後悔した女性の実態調査レポート

姫歌（20代前半・学生）

ご回答ありがとうございました！

メールレディの顔出しありとなしで後悔はどう違う？30名の数字

姫歌さんの答えを、同じ後悔調査に答えたメールレディ経験者30名とくらべます。30名のうち顔出しありは8名、顔出しなしは22名でした。

顔出しありの8名は月収の真ん中が32,500円

平均月収の真ん中（中央値）は、顔出しありの8名が32,500円、顔出しなしの22名が10,000円でした。8名は人数が偶数なので、真ん中2人の15,000円と50,000円の平均です。

ただし、顔を出したから稼げたとは言い切れません。1日3時間以上活動していた人は、顔出しありで8名中4名、顔出しなしで22名中3名でした。顔出しありの人は、もともと長い時間活動していた人が多いのです。

姫歌さんは8名の中で下から3番目

姫歌さんは1日3〜5時間・ほぼ毎日という、8名の中では長いほうのペースでした。それでも平均月収は7,300円で、顔出しありの8名では下から3番目です。最高月収39,000円の月もありましたが、平均はその5分の1ほどでした。

ほぼ毎日を月25日とすると、活動は月75〜125時間です。7,300円をこれで割ると、時給はおよそ58〜97円になります。顔を出しても、それだけで月収が上がるわけではありません。

特定や流出の不安を書いた人は顔出しありで8名中3名

「一番後悔した出来事」に身バレ・顔バレ・流出の不安を書いた人は30名中6名でした。顔出しありは8名中3名（38%）、顔出しなしは22名中3名（14%）です。

男性からの執拗な追い込み連絡や、下品な言葉攻めに耐えられなくなったことが一番の理由です。特に顔出しをしていたため、どこかで特定されるのではないかという恐怖心が常にあり、通知が来るたびに動悸がするようになりました。稼げる金額に対して、削られる精神的なエネルギーが大きすぎたと感じ、結局短期間で辞めてしまいました。

出典：メールレディ後悔調査（30名）

める（20代前半・学生）

メールレディはメールでのやり取りだけではあまり稼げない。また男性もテレビ電話をしたがるのと、テレビ電話を使用すれば結構稼げる。稼ぎたいのでテレビ電話も使っていたが、常に「この動画をばら撒かれるかもしれない」という恐怖や不安があった。あと仲良くなった男性からの直接会いたいという誘いもしつこく断るのに疲れるし、テレビ電話中も相手の気分で急にブチ切りされる事も多くメンタル的に疲れてやめてしまった。

出典：メールレディ後悔調査（30名）

まー（30代後半・主婦）

めるさんは通知のたびに動悸がしたと書き、まーさんはテレビ電話の動画を広められる怖さを書いていました。顔を出す場面が増えるほど、不安の種類も増えています。

ここで、紹介料が入る広告を置きます。選んだ基準は、13サービスの利用者168名（別の調査・1社10〜14名）で、顔を出さずに活動していた人が多いかどうかです。

★はどれも5点満点です。3社とも同じ項目で並べました。

14名中11名が顔出しなしで活動

13サービスの調査でビーボを使っていた14名のうち、11名が顔を出さずに活動していました。換金のしやすさは★4.36です。

報酬は1円から振り込まれます（2026年9月26日に公式サイトで確認）。姫歌さんのような月7,000円ほどのペースでも、持ちこさずに受け取れます。女性の登録は無料です。

顔を出さずに小さく試すなら

ビーボ公式サイト

著者の考察

メールレディの口コミ体験談から見えたポイント

姫歌さんの体験談は、「顔出しによるメリット」と「その代わりに抱える不安」が分かりやすく出ていました。

今回の口コミで一番大きいのは、

• 顔を覚えられる不安
• SNSなどから特定されるかもしれない不安

が、仕事が終わった後も残り続ける点です。

その場で嫌だったという話ではなく、活動を終えたあとも残りうる負担です。

顔出しありの良い面としてよく言われるのは、

• 見てもらいやすい
• 反応が増えやすい

一方で、

• 特定リスク
• 身バレ不安
• 写真や動画を求められやすい

という負担です。30名の中で顔出しありの8名のうち、姫歌さん・めるさん・まーさんの3名（3名とも顔出しあり）が、特定や流出の不安を自分から書いていました。

はるみ

顔出しって、その場のやり取りだけの問題じゃなくて「後から不安が残る」のがしんどいんですよね。姫歌さんの感覚はすごく分かります。

顔出しで特定されないために経験者が気をつけていたこと

30名のアドバイスには、個人情報や背景に気をつける声がありました。

最初から高額を狙おうとせず、まずは返信しやすい男性を選んで、丁寧な言葉遣いを心がけることから始めてみてください。プロフィールを充実させることが、変な客を避け、長くやり取りできる優良な方に出会う近道です。身バレ防止のために背景や個人情報には細心の注意を払い、自分なりの境界線をしっかり持って、無理のない範囲で稼働することが大切です。

出典：メールレディ後悔調査（30名）

凛（20代後半・主婦）

ここからは調査ではなく、元チャットレディの筆者（はるみ）の経験です。顔を出すなら部屋の背景・窓の外・制服や校章・SNSと同じ写真の4つは写さないようにしていました。顔を出さずに始めて、慣れてから決めるのも1つのやり方です。

顔出しなしで稼げるかはこちら

メルレは顔出しなしでも稼げる？一次調査154人から見えた現実は顔出しありが有利！

顔を出さない人の多いサービスを、使った人の満足度でも選びたい人にはモコムもあります。

14名中13名が顔出しなし

13サービスの調査でモコムを使っていた14名のうち、13名が顔を出さずに活動していました。総合満足度は★3.93です。女性の登録は無料です。

最低支払額（受け取れる報酬の下限）は初回だけ3,000円、2回目から6,050円です。月7,000円ペースなら初回もその後も1か月で届きます。

顔を出さない人が多い所を選ぶ

モコム公式サイト

男性から送られてくる写真や動画に対して返信に困ることがあったと書かれていました。

ここも見落とされがちですが、メルレは単に

• 文章を返す
• 会話を続ける

だけでなく、「返しにくいものにどう対応するか」を考える仕事です。丁寧に返したい気持ちと、踏み込みすぎたくない気持ちがぶつかりやすいので、気疲れしやすい部分でもあります。

姫歌さんのアドバイスにある「過激な要望に簡単に答えない」は、写真や動画を送り返さないことにもつながります。自分の写真を送らなければ、あとで広められる心配もそれだけ減ります。

家族や知り合いにバレない方法はこちら

メルレは身バレする？家族や知り合いにバレない方法を154人調査で解説

姫歌さんの回答で特徴的なのは、

• 自分に自信がある
• 褒められることが好き
• 嫌な言葉を仕事と割り切れる

という条件を挙げていること。

ここから分かるのは、メルレは単に文章が得意なだけでは足りず、承認・反応・嫌な言葉をどう処理するかまで含めて適性が問われる仕事だということです。

逆に、

• 返信を待つのが苦手
• 落ち込みやすい
• 継続が苦手

という人にはかなりしんどくなりやすいです。

はるみ

メルレって、作業の向き不向きだけじゃなくて、自己肯定感の保ち方もかなり大事なんですよね。

後悔しないメルレサイトはこちらがおすすめ

メルレおすすめランキングTOP13！やってみた168名の口コミ・体験談で安全なメルレアプリを決定

学生や主婦が気にする扶養と住民税の線

メールレディの報酬は雑所得（給料ではない所得）です。経費を引いた所得が年43万円をこえると住民税、年58万円をこえると親や夫の扶養の線にかかります。

姫歌さんの月7,300円なら年87,600円で、この記事の金額ならどちらの線にも届きません。アルバイト代がある人は、バイトの所得と合わせて数えます。

上の表の3社目がファムです。2回目からの下限は6,050円なので、月7,000円ほどのペースでも毎月受け取れます。

10名中9名が顔出しなし

13サービスの調査でファムを使っていた10名のうち、9名が顔を出さずに活動していました。運営のサポート対応は★3.80です。

最低支払額は初回だけ3,000円、2回目から6,050円です。

困ったとき相談しやすい所で

ファム公式サイト

調査の概要

この記事の数字と声は、次の調査から引いています。

この記事はGirlsWorkLabがクラウドワークスで行ったメールレディ後悔調査（30名）の回答をもとにしています。広告の選定基準だけ、13サービス利用者調査（168名）を使いました。記事の中の関連記事のカードは、別の調査（138名・154名など）をもとにした記事です。

• 調査期間 メールレディ後悔調査は2026年3月、13サービス利用者調査は2025年10月〜2026年2月
• 調査対象 メールレディ経験者30名（後悔調査）
• 調査方法 クラウドワークスによるアンケート
• 集計方法 選択式は人数を数え、自由記述は1件ずつ読んで分けた（1人が2つ以上書いていれば、それぞれに数える）
• 内訳 顔出しあり8名・顔出しなし22名（計30名）
• 発行：株式会社Glip

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はるみ

元スマホチャットレディ／現Webライター・会社員

女性の在宅ワーク実態調査サイト「GirlsWork Lab」リサーチャー。自身も3年間スマホチャットレディとして活動した経験があり、実体験とクラウドワークスなどで集めた一次情報のみをもとにリアルで信頼できる情報を発信しています。口コミや体験談はすべて出典を明記して広告や企業PRに左右されない中立的な立場で情報をお届けします。安心して参考にしてくださいね。