テレフォンレディおすすめランキング2026！経験者11名が選んだサイトTOP7

「テレフォンレディを始めてみたいけど、どこに登録すればいいの？」「ネットで検索しても、サイトがいっぱいありすぎて選べない…」

そんなふうに悩んでいませんか？

はるみ

私もテレフォンレディを始めるとき、ネットで検索しまくりました。でも、出てくる記事はぜんぶ似たような内容で、「結局どれがいいの？」って分からなくなった経験があります。

しかも、ネット上のランキング記事のほとんどは、実際に使ったことがない人が書いているんです。「公式サイトに書いてある報酬単価」を並べて順位を決めているだけ。それじゃあ、リアルなおすすめなんて分かりませんよね。

そこでGirlsWorkLabでは、実際にテレフォンレディとして活動した女性228名にアンケートを取りました。テレフォンレディとしての活動経験がある11名のリアルな声と、テレレ機能を持つサイトに関する全体評価をもとに、本当に使えるサイトをランキング形式でまとめます。

この記事を読めば、「自分が登録すべきサイト」がはっきり分かりますよ。難しい言葉はなるべく使わずに、サクッと読めるようにまとめたので、最後まで見てみてくださいね。

テレフォンレディおすすめランキングTOP7

最初に結論をお見せします。経験者の評価データから決めた、テレフォンレディのおすすめサイトTOP7はこちらです。

TOP7サイトの順位と特徴

「もう登録するサイトを決めたい！」という方は、1位のモコムか2位のクレアから登録してみるのが間違いないですよ。

ただ、「もうちょっと詳しく知りたい」「自分にどれが合うか分からない」という方のために、これから1つずつ詳しく解説していきますね。

そもそもテレフォンレディってどんな仕事？

「ランキングの前に、テレフォンレディってどんな仕事なのか教えて！」という方のために、まずは仕事内容をやさしく説明します。

テレフォンレディとは、スマホで男性会員と電話で話して、その時間に応じて報酬がもらえるお仕事のこと。略して「テレレ」とも呼ばれます。

仕事の流れはたった4ステップ

1. サイトに登録する（無料・10分で完了）
2. アプリで待機する（夜22時以降が稼ぎ時）
3. 男性会員と通話する（声だけでOK、顔出し不要）
4. 報酬がもらえる（1分30〜80円くらい）

これだけです。シンプルですよね。

テレフォンレディの3つの大きな特徴

特徴①：顔出し一切不要！

これがテレフォンレディの一番のメリットです。声だけで仕事が完結するので、顔バレの心配がありません。スッピンでも、寝起きでも、パジャマでもOK。

特徴②：自分の電話番号はバレない

「相手に電話番号を知られるんじゃ…」と不安になる方も多いはず。でも、サイトの専用アプリを通して通話するので、自分のスマホ番号は絶対にバレません。通話料もタダです。

特徴③：時給は意外と高い

GirlsWorkLabの調査では、テレレ経験者の平均時給は1,744円。コールセンターのバイト（1,200〜1,500円）よりも高い水準です。短い時間で効率よく稼げる仕事なんです。

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ランキングはこうやって決めました

「ランキングって本当に信頼できるの？」って思いますよね。GirlsWorkLabのランキングは、しっかりした根拠があります。

ランキング決定の4つの基準

1. 経験者の総合満足度（5段階評価の平均）
2. 経験者の月収実績（実際にいくら稼げたか）
3. 5項目の細かい評価（稼ぎやすさ・使いやすさ・男性会員の質・サポート・換金のしやすさ）
4. テレフォンレディとして使いやすいか（音声機能の充実度）

これらをぜんぶ合わせて、総合的に順位を決めています。

経験者のサイト利用状況も公開します

このグラフを見てもらうと、サイトによって稼げる金額がぜんぜん違うことが分かります。

例えば、グランで活動した30代後半の主婦の方は月収7万円稼いでいるのに、別のサイトでは月収3,000円という人もいます。だから「どのサイトを選ぶか」が、めちゃくちゃ大事なんです。

それでは、いよいよ1位から順番に詳しく見ていきましょう。

【1位】モコム｜何でもできる万能サイト

おすすめ度：★★★★★

モコムは、メルレ・チャトレ・テレレ全部できるマルチ機能型サイト。1つのアプリで色々な稼ぎ方を試せるのが最大の魅力です。

モコムの基本データ

モコムが1位の理由

理由①：14名の経験者で総合満足度★3.93

モコムは、テレレだけでなく14名の経験者全員の評価でも★3.93を獲得しています。これはランキング内のサイトでもトップクラス。「使いやすい」「換金が早い」という声が多いです。

理由②：男性会員数が多い

他のアプリも使ったけど、1番効率よく稼げたのがモコムでした。とにかく暇な時間が少なく、男性ユーザーが多いのでチャットでもビデオでも通話でもなんでも連絡が来て有難かったです！ 出典：さぴ（20代後半・フリーター）｜モコム実態調査レポート

「暇な時間が少ない」って、テレレでは超重要。待機時間が長いと、それだけ稼げる時間が減ってしまうので。

理由③：状況に応じて稼ぎ方を変えられる

• 朝はメールでコツコツ
• 昼休みはチャットで雑談
• 夜は通話でガッツリ

こんなふうに、自分の生活リズムに合わせて稼ぎ方を変えられるのが便利。

モコムで実際に活動した人の声

アダルトとノンアダルト両方で待機できてプロフィールを分けれるのは初心者的には有難かったです。 出典：さぴ（20代後半・フリーター）｜モコム実態調査レポート

平均月収¥30,000、最高月収¥50,000。時給換算は¥1,800。意外とちゃんとお金になる。 出典：さぴ（25歳・フリーター）｜スマホチャットレディ実態調査

昔からある定番のメルレサイト。迷ったらまずはモコムがおすすめですよー。 出典：モコム実態調査レポート

モコムが向いている人

• いろんな稼ぎ方を試したい方
• 待機時間を作りたくない方
• 大手の安心感がほしい方
• アダ・ノンアダどちらでも対応できる方

モコムのデメリット

• テレレ専門ではないので、テレレに集中したい人には向かない可能性
• 男性会員のアダルト要求が多めという声も

ただ、迷ったらモコムを選んでおけば失敗しないというくらい、バランスの良い万能サイトですよ。

【2位】クレア｜全体満足度★4.00で最高評価

おすすめ度：★★★★★

クレアは、運営歴の長い老舗サイト。GirlsWorkLab調査では、テレレ機能を持つサイトの中で全体満足度★4.00で最高評価を獲得しました。

クレアの基本データ

クレアが2位の理由

理由①：満足度★4.00は7サイト中最高

13名の経験者全員の評価で★4.00。これはランキング内でぶっちぎりの1位の数値です。「初心者でも使いやすい」「換金が早い」という声がとにかく多いです。

理由②：使いやすさ4.08は業界トップクラス

クレアの「使いやすさ」スコアは4.08と、ランキング内で最も高い数値。スマホアプリの操作がシンプルで、初めての人でも迷わず使えるのが特徴です。

クレアは操作がシンプルで初心者でも始めやすかったです。アプリ感覚で使えるので、特別なスキルがなくても気軽にメッセージ対応できました。 出典：クレア実態調査レポート

理由③：メール単価が高くてテレレも稼げる

クレアはメール単価1通40円と業界最高水準。メルレで稼ぎながら、仲良くなった男性とテレレに移行する流れができるので、安定して収入が伸ばせます。

クレアで実際に活動した人の声

クレアは運営歴が長く、初心者でも安心して働ける老舗のテレフォンレディサイト。 出典：クレア実態調査レポート

ラン制度があり、実績に応じて報酬単価が上がるため、長く続けるほど稼ぎやすくなります。 出典：クレア実態調査レポート

メールで仲良くなった男性を音声通話に誘って稼ぐのも良いでしょう。なのでメールとテレフォンレディの組み合わせで稼ぐならクレアがおすすめです。 出典：クレア実態調査レポート

クレアが向いている人

• 老舗の安心感を重視する方
• 操作が簡単なサイトがいい方
• メルレもテレレも両方やりたい方
• 換金のしやすさを重視する方

クレアのデメリット

• 男性会員数はビーボやガールズチャットより少なめ
• テレレ機能はメイン機能ではない（メルレ・チャトレと併用前提）

「シンプルで使いやすい老舗を使いたい」方には、クレアが最高の選択肢です。

【3位】ビーボ（VI-VO）｜業界大手の安心感

おすすめ度：★★★★☆

ビーボ（VI-VO）は、業界最大手のひとつとして知られているサイト。男性会員数が多く、初心者でも稼ぎやすい環境が整っています。

ビーボの基本データ

ビーボが3位の理由

理由①：15秒で報酬が発生する独自システム

ふつう、テレフォンレディは「1分単位」で報酬が計算されます。でも、ビーボは15秒経過した時点で最初の報酬が発生する独自システム。

これがどうしてすごいかというと、「通話してすぐ切られた…」っていう即切りでも、15秒以上経っていれば報酬がちゃんともらえるんです。他のサイトだと1分未満は0円なので、これは大きな違い。

理由②：男性会員数が業界トップクラス

ビーボは男性会員数がとても多いです。だから、待機時間が短く、新人さんでも比較的すぐにお客さんがつく傾向があります。

理由③：会話招待機能で自分から男性を誘える

「待ってるだけじゃつまらない！」という方には嬉しい機能。自分から男性を通話に誘うことができます。常連さんを作りやすい仕組みです。

ビーボで実際に活動した人の声

ストレスなくお金になってよかった。 出典：エイミー（31歳・自営業）｜ビーボ実態調査レポート

顔出ししなくてもやり取りができる点が良かったです。無理に露出を求められる雰囲気もなかったですし、プライバシーを守りながら安心して働けたので満足しています。 出典：ビーボ女性利用者実態調査レポート

初めての利用でしたが、アプリの操作がシンプルで分かりやすく、すぐに配信を始められました。視聴者とのやり取りもスムーズで、気軽にコミュニケーションできるのが楽しかったです。 出典：ビーボ女性利用者実態調査レポート

ビーボが向いている人

• 業界大手の安心感を重視する方
• 男性会員数の多さで稼ぎたい方
• 即切りされても損したくない方
• メルレ・チャトレ・テレレを全部試したい方

ビーボのデメリット

• テレレ経験者の平均月収は5,000円と低め：稼ぐにはコツが必要
• テレレ専門ではないので、専門サイトが好みの人には向かないかも

「とりあえず業界大手で安心して始めたい」という方にはピッタリのサイトです。

【4位】キューティーワーク｜複数アプリ使える

おすすめ度：★★★★☆

キューティーワークは、1つの登録で複数のアプリが使えるユニークなサービス。「テレフォンレディアプリランキング」では1位として紹介されることも多い、注目のサイトです。

キューティーワークの基本データ

キューティーワークが4位の理由

理由①：満足度★3.90はランキング内で上位

経験者10名の評価で★3.90を獲得。クレアの★4.00、モコムの★3.93に次ぐ、ランキング内で3番目に高い数値です。

理由②：1つの登録で複数アプリ使える

キューティーワークの一番の特徴は、1つの登録で2つのアプリと1つのサイトが使えること。報酬もまとめて振り込まれるので、振込手数料の負担が減ります。

理由③：30歳以上でも稼げる

30歳以上でも稼げます。 出典：キューティーワーク実態調査レポート

20代じゃない方でも活躍できる環境が整っているので、30代・40代の方にもおすすめできるサイトです。

キューティーワークで実際に活動した人の声

主婦業の合間に少しでも収入を得たいと思って始めました。キューティーワークはアプリの操作も簡単で、家事の合間でも気軽に始められます。 出典：キューティーワーク実態調査レポート

報酬もまとめて振り込みだからすぐにお金がもらえる！男性側の利用料金が比較的安く設定されているため、男性が気軽に音声通話を利用する傾向があります。 出典：キューティーワーク実態調査レポート

音声通話をしたがる男性が多い訳ですから、稼ぎやすいという事！ 出典：キューティーワーク実態調査レポート

キューティーワークが向いている人

• 複数アプリを使い分けたい方
• 30歳以上の方
• 換金しやすさを重視する方
• 音声通話メインで稼ぎたい方

キューティーワークのデメリット

• 男性会員の質スコアは低め（3.10）：アダルト要求もあり
• テレレ経験者の直接データはGirlsWorkLab調査にはなし：他サイトの経験者評価をベースにした評価

「複数アプリで効率よく稼ぎたい方」「30代以上で活動したい方」におすすめです。

【5位】ライブでゴーゴー｜完全ノンアダで安心

おすすめ度：★★★★☆

ライブでゴーゴーは、完全ノンアダルトのライブチャットサイトとして有名です。「アダルト要求は絶対イヤ！」という方の救世主と言えるサイト。

ライブでゴーゴーの基本データ

ライブでゴーゴーが5位の理由

理由①：完全ノンアダだから精神的に楽

他のサイトだと「ノンアダで活動してても、結局アダ要求される…」というのが現実。でもライブでゴーゴーは完全ノンアダルトを運営側が徹底しているので、アダ要求は禁止されています。違反した男性はバン（強制退会）されるので、安心して活動できます。

理由②：経験者の満足度★5（最高評価）

テレレ経験者でライブでゴーゴーを使った方は、満足度★5と最高評価。「自分のペースで続けられる」「ノンアダで安心」という声が圧倒的に多いです。

理由③：主婦に人気

子育て中の主婦の方に特に人気。「子供がいるからアダルトは絶対NG」「在宅で安全に稼ぎたい」というニーズにバッチリ合います。

ライブでゴーゴーで実際に活動した人の声

結婚、出産と続いて、子供がいるので外で仕事が出来ない上に在宅ワークもなく、知り合いに相談したらチャットレディを勧められそこから始めました。 出典：ゆゆ（27歳・主婦）｜ライブでゴーゴー実態調査レポート

自分の好きな時間（スキマ時間）にやれることが1番いい点でした。 出典：ゆゆ（27歳・主婦）｜ライブでゴーゴー実態調査レポート

これからも自分のペースで出来るので、常々人が来てくれた瞬間は続けたいと思っています。 出典：ゆゆ（27歳・主婦）｜ライブでゴーゴー実態調査レポート

ライブでゴーゴーは完全ノンアダルトということから、それを理解している男性の利用が基本という点が良いなと感じました。 出典：ライブでゴーゴー実態調査レポート

ライブでゴーゴーが向いている人

• アダルト要求は絶対にイヤな方
• 子育て中の主婦
• 安心して長く続けたい方
• 真面目な会話が好きな方

ライブでゴーゴーのデメリット

• 稼ぎやすさのスコアは低め（2.70）：他のサイトより稼ぎにくい
• 女性ライバルも多い：ノンアダ希望の女性が集まりやすい
• 男性会員数はアダルトOKサイトより少なめ

「稼ぎは少なめでもいいから、安心して続けたい」という方には、これ以上ない選択肢です。

【6位】グラン｜30代以上歓迎、最高月収7万円の実績

おすすめ度：★★★☆☆

グランは、30代以上の女性が活躍できる人妻系として人気のサイト。「もう若くないから」と諦めている方こそ、グランで稼げる可能性があります。

グランの基本データ

グランが6位の理由

理由①：30代以上の女性が稼ぎやすい

グランは公式サイトで「30代以上歓迎」と書いてあるとおり、人妻系・主婦系のサイト。男性会員も「若い子じゃなくて、落ち着いた女性と話したい」という30〜40代がメインです。

理由②：テレレ経験者11名中、最高月収を記録

グランで活動したおますさん（30代後半・主婦）は、平均月収7万円、最高月収10万円という、テレレ経験者11名の中で断トツの最高月収を達成しています。

理由③：紳士な男性が多い

40代です。副業を探していて、もう若くないし紳士な男性が多いという噂もあったので、テレフォンレディにグランを選びました。年上の男性も多く、愚痴を聞いたりちょっとエッチな会話をしても優しい人が多くて安心してお仕事できました。 出典：グラン実態調査レポート

グランで実際に活動した人の声

以前お世話になっていましたが、色々な方と交流ができるのは魅力的でした。が、目標と金銭面が伴わずやめました。男性会員様の質も、まあたくさんの方がいますからね。運営のサポートが手厚いのはとても安心感があり、相談にも乗ってもらうことができ助けられました。 出典：おます（30代後半・主婦）｜グラン実態調査レポート

笑顔、愛嬌！あとはなるべく興味を持って接することですかね。 出典：おます（30代後半・主婦）｜グラン実態調査レポート

グランは公式サイトにも30代以上歓迎と書いてあるとおり人妻系・主婦系のサイトですよ！ 出典：グラン実態調査レポート

グランが向いている人

• 30代以上の女性
• 主婦の方
• 「若い子と勝負したくない」と思っている方
• ガッツリ稼ぎたい方（月7〜10万円目標）

グランのデメリット

• 20代前半の女性には不向き（人妻系のサイトなので）
• 男性会員の質スコアは低め（2.92）：しつこい男性もいるので注意
• 完全ノンアダは厳しい：ソフトアダルトまでの対応推奨

「30代以上で稼げるサイトを探している方」「人妻設定で活動したい方」には、グランがピッタリです。

【7位】ガールズチャット｜業界最速15秒で報酬発生

おすすめ度：★★★☆☆

ガールズチャットは、ビーボの姉妹サイトで大手の老舗。男性会員数が多く、特に業界最速の15秒で報酬発生するシステムが強みです。

ガールズチャットの基本データ

ガールズチャットが7位の理由

理由①：男性会員数が業界トップクラス

ガールズチャットは男性会員約20万人とも言われる大手サイト。だから待機時間が短く、人が集まりやすいのが特徴。

理由②：業界最速15秒で報酬発生

ビーボと同じく、通話開始から15秒で最初の報酬が発生します。即切りされても損しにくいシステム。

理由③：イベントやゲームが豊富

毎日ポイントがたまるゲームや、月末のビンゴ大会など、楽しみながら稼げる仕組みが充実しています。

ガールズチャットで実際に活動した人の声

ガールズチャットは、自分の好きな時間に好きな場所で、スマホひとつで稼働することができる点が良いと思います。 出典：まっつん（30代前半・主婦）｜ガールズチャット実態調査

ガールズチャットは画像や動画でも稼ぐことができるので、微々たるものと入ってもチリも積もればで良いと感じました。 出典：山田（20代後半・主婦）｜ガールズチャット実態調査

プロフィールや自己紹介を丁寧に書いたことで、初回から話しかけてくれる男性が多く、効率よく稼働できました。 出典：ガールズチャット実態調査

ガールズチャットが向いている人

• 大手の安心感を重視する方
• 待機時間を短くしたい方
• イベントやゲームを楽しみたい方
• 即切りで損したくない方

ガールズチャットのデメリット

• 男性会員の質スコアは低め（2.70）：アダルト目的・出会い目的の男性が多い
• テレレ経験者の月収は低め：本格的にテレレで稼ぐには工夫が必要
• ノンアダで稼ぐのは難しい

「業界大手の安心感を重視する方」「待機時間を短くしたい方」におすすめです。

TOP3サイトを徹底比較！レーダーチャートで見る違い

「結局、上位3つのどれを選べばいいの？」という方のために、TOP3サイトをレーダーチャートで比較しました。

TOP3を比べると、こんなことが分かります

1位 モコム（黄色）

• 全体的にバランスがいい万能型
• どの項目もそれなりに高い
• 「迷ったらモコム」と言える安定感

2位 クレア（グレー）

• 使いやすさ4.08と換金のしやすさ4.31が突出
• 操作が簡単で、お金もすぐ受け取れる
• 「初心者の使いやすさ」で勝負するサイト

3位 ビーボ（茶色）

• 換金のしやすさ4.36が最強（業界トップ級）
• 男性会員の質も3.36と上位
• 男性会員数の多さで稼ぐタイプ

結論：使い分けるならこう

• テレレ初心者：モコムから始める
• 使いやすさ重視：クレアに登録
• 男性会員数で勝負：ビーボがおすすめ

ぶっちゃけ、この3つのどれを選んでも失敗しないと言えるくらい、評価が高い3サイトです。

7サイト総合比較表｜ひと目で全部わかる

「もう一度全部のサイトを比べたい」という方のために、7サイトの評価を1枚の表にまとめました。

この表を見れば、自分が重視したい項目で評価の高いサイトがすぐに分かります。

例えば、

• **「換金のしやすさ重視」**ならビーボ・クレア・ガールズチャット
• **「使いやすさ重視」**ならクレア・モコム
• **「サポート重視」**ならガールズチャット・ビーボ
• **「男性会員の質重視」**ならビーボ・クレア

自分が一番気にするポイントで選んでみてくださいね。

月収目標別！あなたに合うサイトはコレ

「とにかく月いくら稼ぎたいか」で選ぶ方法もあります。

月1〜3万円｜お小遣い感覚で稼ぎたい方

おすすめ：モコム、クレア

「家計の足しに少しでも収入を…」という方は、まずはこの2サイトから。短時間でも続けやすく、無理なく月数万円稼げます。

月3〜5万円｜副業として本格的に稼ぎたい方

おすすめ：モコム、ビーボ、ライブでゴーゴー

少し本気で取り組むなら、この3サイトが候補。常連さんを作って、安定収入を狙いましょう。テレレ経験者でも、この月収帯が一番多い層です。

月5〜10万円｜時間を投資してしっかり稼ぐ方

おすすめ：グラン、モコム、ビーボ

ガッツリ稼ぐなら、夜の時間帯にしっかり稼働するのが必須。特にグランは30代以上の方なら月7万円の実績あり。

注意：月10万円超は経験者11名中ゼロ

テレフォンレディだけで月10万円超を稼いだ人は、GirlsWorkLab調査の経験者11名中ゼロでした。「テレレで月20万、30万」みたいな広告は、ほぼ実態と合っていないので注意してください。

月10万円以上を確実に狙いたい方は、チャットレディ（ビデオ通話）との併用を考えるのがおすすめです。

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メルレ・チャトレ・テレレの違いと選び方！月収・顔出し率・満足度を完全比較

テレレが向いている人・向かない人

サイト選び以前に、「自分にテレレは向いているのかな？」と不安な方もいますよね。データから見えた特徴をまとめました。

テレレが向いている人

• 顔出しは絶対にイヤな方
• 人の話を聞くのが好きな方
• 夜の時間が空いている方
• 主婦・子育て中で在宅希望の方
• 短時間で時給よく稼ぎたい方
• 声に自信がある方
• コツコツ続けるのが得意な方

これらに3つ以上当てはまる方は、テレレに向いている可能性が高いです。

テレレが向かない人

• 月10万円以上を確実に稼ぎたい方（データ上ほぼ無理）
• 朝型の生活をしている方（22時以降に活動できない）
• 無言の時間に耐えられない方（待機時間は無言）
• すぐ結果がほしい方（常連さんが付くまで時間がかかる）
• メンタルが弱い方（暴言を受けることもある）
• アダルト要求が絶対NGな方（完全ノンアダはライブでゴーゴーのみ）
• 深夜に活動できない方（深夜帯が稼ぎ時）

これらに3つ以上当てはまる場合は、テレレ以外の選択肢（メルレ・チャトレ）も検討してみてくださいね。

あなたに合うサイトを3つの質問でチェック！

「もう情報が多すぎて選べない！」という方のために、3つの質問で選べるフローチャートを用意しました。

質問に答えていけば、自分にピッタリのサイトが分かります。

質問① アダルトはOK？

「ソフトアダルトな話題も対応できる？」「下ネタや軽い恋愛話もOK？」と自問してみてください。

• YES → 質問②-Aへ
• NO → 質問②-Bへ

質問②-A（アダOKの場合）：月収目標は？

• 5万円〜稼ぎたい → 結論①：グラン（30代主婦向け・最高月収7万円の実績）
• 〜3万円のお小遣い感覚 → 結論②：モコム（テレレ初心者の万能型）

質問②-B（ノンアダ希望の場合）：完全ノンアダ希望？

• YES（軽い下ネタもNG） → 結論③：ライブでゴーゴー（完全ノンアダで安心）
• NO（軽い下ネタくらいなら） → 結論④：クレア or ビーボ（満足度高い大手）

迷ったらどうする？

質問に答えても迷う場合は、モコムかクレアから始めるのが間違いない選択です。この2つは満足度がランキング内トップクラスで、初心者でも続けやすい大手サイトだからです。

やっぱり気になる！テレフォンレディ初心者の不安TOP5

ランキングを見ても、まだ「本当に始めて大丈夫かな…」と不安な方も多いはず。経験者11名の声から、初心者がよく抱える不安と、その答えをまとめました。

不安① 「私みたいな初心者でも本当に稼げるの？」

答え：稼げます。ただし最初の1〜2ヶ月は焦らないこと。

経験者の体験談を見ると、ほとんどの人が「最初は稼げなかった」と話しています。

実際は全然稼ぎにならないと思っていたけど、初めてみたら意外とちゃんとお金になる。 出典：さぴ（25歳・フリーター）｜スマホチャットレディ実態調査

ポイントは「常連さんが付くまでの期間」を耐えられるかどうか。最初の1ヶ月は「投資期間」と思って、コツコツ続けてみてください。

不安② 「変な男性にしつこくされたらどうしよう」

答え：ブロック機能と運営サポートで対処できます。

しつこい男性会員は、残念ながらどのサイトにもいます。でも、対処法はちゃんとあります。

繋がって即ブロックしたかと思ったら、しつこく電話をかけてきてこちらがブロックしても違うアカウントでなぜか湧いてくる男性がいて怖かった。 出典：さぴ（20代後半・フリーター）｜モコム実態調査

プロフィール画像を見て気に入ってくれたようで、毎日しつこく写真を送るよう言われたことが印象に残っています。 出典：まっつん（30代前半・主婦）｜ガールズチャット実態調査

こうした男性への対処法は、

1. 即ブロック：イヤだなと思ったらすぐブロック
2. 運営に通報：悪質な男性は運営が対処してくれる
3. 無理しない：稼げない男性は切り捨てる勇気を持つ

特に大手サイトはサポート対応が手厚いので、何かあったらすぐ運営に相談しましょう。

不安③ 「身バレしない？家族や彼氏にバレない？」

答え：声の特徴に気をつければ、ほぼバレません。

テレレは顔出ししないので、メルレと並んで身バレリスクが低い仕事です。ただし、声の特徴で気づかれる可能性はゼロではありません。

身バレを防ぐコツ：

• 稼働場所は1人になれる場所を選ぶ（家族が寝た後、別室など）
• 声のトーンを少し変える（普段より高めに）
• 個人情報は絶対に話さない（地名・職業・趣味の固有名詞など）
• SNSのアカウントとは完全に分ける

当時、一緒に暮らしていた彼にバレないかが不安で、隠すのが大変でした。 出典：なぎさ（28歳・会社員）｜フラン実態調査

同棲中や家族と暮らしている方は、特に注意して活動しましょう。

不安④ 「アダルト要求が来たらどうしよう…」

答え：完全ノンアダのサイト（ライブでゴーゴー）を選ぶか、嫌なら通話を切ればOK。

「ノンアダで活動したい」という方は多いですが、現実問題、アダルト要求は来ることがあります。

ノンアダだったとしても、変な男の人はいました。下ネタしか言わない人とかもいて、卑猥な時は本当に卑猥です。 出典：グラン実態調査

対処法：

• 完全ノンアダ希望ならライブでゴーゴー一択：運営が完全ノンアダを徹底
• その他のサイトの場合：嫌な要求が来たら通話を切る
• 「私はノンアダです」とプロフィールに明記

「絶対にアダルト要求は受けたくない」なら、最初から完全ノンアダのサイトを選ぶのが安全です。

不安⑤ 「税金とか難しそう…副業バレも心配」

答え：年20万円超えるなら確定申告、住民税は普通徴収を選びましょう。

会社員の方が一番気にする「副業バレ」を防ぐコツは、住民税の納付方法を選ぶこと。

• 副業の所得が年20万円以下：確定申告は不要（ただし住民税の申告は必要）
• 副業の所得が年20万円超：確定申告が必要
• 副業バレ防止：確定申告時に「住民税は自分で納付（普通徴収）」を選ぶ

ちょっと難しいですが、これさえやっておけば会社にバレるリスクは下がります。

テレフォンレディの始め方｜3ステップで簡単スタート

「サイトは決めたけど、どうやって始めるの？」という方のために、始め方の流れを説明します。

ステップ1：サイトに無料登録する

選んだサイトに登録します。必要なものは、

• スマホ（iPhoneでもAndroidでもOK）
• メールアドレス（フリーメールでOK）
• 身分証明書（運転免許証・パスポート・健康保険証など）

身分証明書の提出は法律で義務付けられているので、必ず必要です。「身分証不要のサイト」は逆に怪しいので避けましょう。

登録時間は約10分。年齢確認のための身分証アップロードを含めても、その日のうちに始められます。

ステップ2：プロフィールを丁寧に作る

これが最重要ポイントです。プロフィールが手抜きだと、男性会員から選ばれません。

書くべき内容：

• ニックネーム（本名は絶対NG）
• 年齢・身長などの基本情報（嘘でもOK）
• 趣味・好きなこと
• どんな会話が得意か
• いつ稼働しているか

経験者の声でも、プロフィール作りの大切さが繰り返し語られています。

プロフィールを定期的に更新していました。 出典：エイミー（31歳・自営業）

ステップ3：待機して通話を受ける

準備ができたら、いよいよ待機開始。

• 稼ぎやすい時間帯：金曜・土曜の22時〜深夜
• 待機中はメッセージを送って常連さんを作る
• 通話が来たら、笑顔で応対（電話越しでも笑顔は声に出る！）

最初の1ヶ月は「投資期間」と思って、稼げなくても焦らないこと。多くの経験者が、3〜6ヶ月で月収が安定すると話しています。

テレフォンレディで稼げるようになる5つのコツ

最後に、経験者11名の声から見えた「稼ぐコツ」をまとめます。これを意識するだけで、月収が大きく変わってきますよ。

コツ① 笑顔で話す（電話越しでも伝わる）

愛嬌が大事なので、通話だけの場合でも笑顔で会話して声のトーンをあげていました。 出典：さぴ（25歳・フリーター）｜スマホチャットレディ実態調査

「電話なのに笑顔？」と思うかもしれませんが、笑顔は声のトーンに出ます。鏡を見ながら通話するのもおすすめです。

コツ② 聞き上手になる

テレレに来る男性は「話を聞いてほしい」人が多いです。自分が話すより、相手の話を引き出す質問をした方が長く話してもらえます。

コツ③ 22時〜24時の黄金タイムを狙う

平日でも休日でも、稼ぎ時は夜遅く。この時間帯に集中して活動するのがコツです。

コツ④ 短い通話でも丁寧に対応する

「すぐ切られた…」と落ち込まず、毎回丁寧に対応することで、リピートしてくれる男性が増えます。

コツ⑤ 常連さんを大切にする

11名の経験者全員が「リピーター」「常連さん」の大切さを語っています。

リピーターさんがついたとき（続けたいと思った）。 出典：エイミー（31歳・自営業）

新規より、常連さんに時間を使う方が効率的。「お疲れ様」「○○の話、楽しかったです」とこまめにメッセージを送って関係を維持しましょう。

テレフォンレディのよくある質問

Q1. テレフォンレディは本当に安全？

A. 大手サイトを使えば安全です。GirlsWorkLab調査でも、経験者11名のうち詐欺被害にあった人はゼロでした。ただし、無名の怪しいサイトは絶対に避けてください。今回紹介したTOP7はすべて大手・老舗サイトなので安心です。

Q2. テレレだけで月10万円稼げる？

A. データ上、ほぼ無理です。GirlsWorkLab調査の経験者11名で、月10万円超を稼いだ人はゼロでした。月10万円以上を狙うなら、チャトレ（ビデオ通話）との併用が現実的です。

Q3. 顔出しは絶対にしなくていい？

A. はい。テレレ経験者11名のうち73%（8名）が顔出しなしで活動しています。声だけで完結する仕事なので、顔出しは不要です。

Q4. 自分の電話番号がバレることはある？

A. ありません。テレレはサイトの専用アプリ経由で通話するので、自分のスマホ番号は相手に絶対バレません。通話料も無料です。

Q5. 何歳から始められる？

A. **18歳以上（高校生不可）**なら誰でも始められます。法律で18歳未満は禁止されているので、年齢確認のための身分証提出が必須です。

Q6. 確定申告は必要？

A. 副業として年間20万円以上稼ぐなら必要です。専業なら年間48万円以上で必要になります。詳しくは別記事で解説していますので、稼ぎ始める前に必ず確認しておきましょう。

Q7. 何個のサイトに登録してもいい？

A. 大丈夫です。むしろ複数登録した方が稼げます。例えばモコムで本格的に活動して、空き時間にビーボやクレアで補完するという使い方をしている経験者が多いです。

Q8. 大手代理店（ポケットワーク）から登録した方がいい？

A. 初心者なら大手代理店経由もアリです。代理店は複数のサイトをまとめて管理してくれて、サポートも丁寧。ただし報酬率がやや下がる場合もあるので、自分でできる人は直接サイト登録の方が稼げます。

Q9. 男性会員からしつこくされたらどうする？

A. ブロック機能を使えば一発解決です。それでもしつこい場合は、運営に通報すれば対応してくれます。今回紹介した7サイトはすべて運営サポートが充実しているので、トラブル時も安心です。

Q10. 始めるのにお金はかかる？

A. 一切かかりません。登録は完全無料です。「登録料がかかる」「初期投資が必要」と言ってくるサイトは詐欺の可能性が高いので、絶対に避けてください。

まずはモコムかクレアから始めよう

長くなりましたが、最後にこの記事のポイントをまとめます。

この記事の重要ポイント

1. テレフォンレディおすすめTOP3はモコム・クレア・ビーボ
2. 完全ノンアダ希望ならライブでゴーゴー一択
3. 30代以上で稼ぎたい方はグランがおすすめ
4. 月収目標は3〜5万円が現実的（月10万円超は経験者ゼロ）
5. 稼ぐコツは「笑顔」「聞き上手」「夜22時〜」「常連大切に」

迷ったらどう動く？

「結局どうしたらいいの？」という方は、以下の手順で進めてみてください。

1. まずモコムに登録（マルチ機能で稼ぎ方を広げられる）
2. 慣れてきたらクレアも追加登録（メール単価高い・換金が早い）
3. もっと稼ぎたくなったらビーボやグランを追加（自分に合う方を選択）

複数のサイトを使い分けることで、効率よく稼げるようになります。

最後に、私からのメッセージ

テレフォンレディは「楽して大金が稼げる仕事」ではありません。データを見ても分かる通り、ふつうの主婦や会社員が稼げているのは月1〜5万円くらいです。

でも、顔出しなしで、声だけで、自宅で、自分のペースで稼げる仕事って、他にはなかなかありません。「月数万円のお小遣いを、家から出ずに稼ぎたい」という方には、テレフォンレディはピッタリの副業です。

まずは無料登録から、気軽に試してみてくださいね。合わなかったらすぐに辞められるので、リスクはゼロですよ。

調査の概要

本記事は、GirlsWorkLabが2025年11月〜2026年2月にクラウドワークスを通じて実施した、メルレ・チャトレ・テレレ経験者への独自一次調査をもとに作成しています。

• 調査期間：2025年11月〜2026年2月
• 調査対象：メルレ・チャトレ・テレレ経験者の女性
• 調査方法：クラウドワークス
• 回答者数：合計228名（うちテレフォンレディがメインの活動：11名）
• 発行：株式会社Glip

引用した体験談はすべて回答者のニックネーム・年齢・職業を明記しています。本記事は特定のサービスを推奨するものではなく、調査結果をそのまま集計・分析した中立的な記事です。広告依頼による順位操作は一切行っていません。

※調査結果は実際の利用者回答をそのまま集計・分析したものです。報酬単価・サービス内容などは変更される場合がありますので、最新情報は各公式サイトをご確認ください。

はるみ

元スマホチャットレディ／現Webライター・会社員

女性の在宅ワーク実態調査サイト「GirlsWork Lab」リサーチャー。自身も3年間スマホチャットレディとして活動した経験があり、実体験とクラウドワークスなどで集めた一次情報のみをもとにリアルで信頼できる情報を発信しています。口コミや体験談はすべて出典を明記して広告や企業PRに左右されない中立的な立場で情報をお届けします。安心して参考にしてくださいね。