【経験者217名比較】メルレとチャトレどっちが稼げる？月収・満足度・働き方を一次データで完全比較

「メルレとチャトレ、結局どっちがいいの？」
「どっちのほうが稼げる？」
「自分には、どっちが向いてる？」

副業でスマホチャットレディを始めようと考えたとき、たぶん一番最初にぶつかる疑問がこれですよね。

はるみ

私自身、最初に登録するときに本当に迷いました。

「メールだけで稼げるならラクそう」「でも単価が低いって聞くし…」「チャトレは稼げるって言うけど、顔出ししなきゃいけないんでしょ？」――調べれば調べるほど、サイトごとに言ってることがバラバラで、結局どっちにしたらいいか分からなくなったんです。

そこで今回、GirlsWorkLabが経験者217名（メルレ105名・チャトレ112名）に独自調査したデータをもとに、

• 月収・稼ぎやすさの違い（中央値・平均・分布まで）
• 5段階満足度の6軸比較（稼ぎやすさ・サポート・男性会員の質など）
• 働き方の違い（稼働時間・顔出し率・アダ比率）
• メンタル負荷・続けやすさの違い
• メルレ向きの人 vs チャトレ向きの人

を、ぜんぶ実数で並べて比較してみました。ネット情報でよくある「○○の方が稼げる！」という主張だけじゃなくて、「なぜそう言えるのか」のデータの裏付けまで全部出します。

読み終わるころには、自分がどっちを選ぶべきかハッキリすると思いますよ。

まずは結論｜メルレとチャトレ、どっちを選ぶべき？

長い記事になるので、最初にぶっちゃけの結論からお伝えしますね。

ざっくりまとめると、

• 月収を取りたいなら → チャトレ（中央値1.5倍、月10万円超は約2倍）
• 続けやすさ・気軽さ重視なら → メルレ（短時間OK、顔出しなし88.5%）
• 副業バレ重視・徹底匿名なら → メルレ（声も顔も出さず文字だけ）
• 短期で結果出したい・話すのが好きなら → チャトレ
• 迷ったら → メルレから始めてチャトレに移行（217名で最多パターン）

ここから「なぜそう言えるのか」を、データで一つずつ見ていきます。

そもそもメルレとチャトレって何が違うの？基本のキ

データ比較の前に、まず仕事内容の違いをサクッと確認しておきます。「知ってるよ！」という方は次の章まで飛ばしてOKです。

メルレ（メールレディ）の仕事内容

メルレは、ライブチャットサイトの男性会員と文字メッセージのやり取りをする仕事です。

• 主な業務：メール返信、アタックメール送信、ブログ投稿、写真投稿
• 報酬発生：1通の送受信で数十円〜数百円
• 必要なもの：スマホ1台
• 顔出し：基本的に不要

文字だけで完結するので、家事の合間や子どもが寝た後にこっそりできるのがメルレの魅力。「在宅で隙間時間に」というイメージにピッタリのスタイルです。

チャトレ（チャットレディ）の仕事内容

チャトレは、ライブチャットサイトの男性会員とビデオ通話（または音声通話）で会話する仕事です。

• 主な業務：ビデオチャット、音声チャット、待機（プロフィール公開して呼ばれるのを待つ）
• 報酬発生：通話時間に応じて1分あたり数十円〜数百円
• 必要なもの：スマホorPC＋カメラ＋安定したネット環境＋静かな環境
• 顔出し：あり/なし選択可だが、なしだと稼ぎにくい傾向

時給単価が高いので短時間でガッツリ稼げるのが魅力。ただし「話す」必要があるので、まとまった時間と静かな環境が必要です。

テレレ（テレフォンレディ）の仕事内容

参考までに、3つめの選択肢として音声通話のみの「テレレ」もあります。

• 顔は出さないけど声は出す
• メルレとチャトレの中間的ポジション
• 経験者の数はメルレ・チャトレに比べて少なめ

今回のアンケートでもテレレは6名と少なかったので、この記事ではメルレ vs チャトレの2軸で比較していきますね。

同じサイト内で「両方やる」が普通

ちなみに、ほとんどのライブチャットサイトでは1つのアカウントでメルレもチャトレもできる仕様になっています。

168名の自由記述を読むと、「メルレ中心だけど、たまにチャトもやる」「チャトレが本業だけどメール対応もしている」という人が大多数。完全にどちらか一方だけ、というほうが少数派です。

なので、この記事で言う「メルレ vs チャトレ」は「メインでどっちにウェイトを置くか」の比較として読んでくださいね。

関連：メルレはメールのみでもできる？154人調査でわかった向き不向きと現実

【ここが本題】月収徹底比較｜217名のデータが示す現実

ここからが本題。一番気になる「で、結局どっちが稼げるの？」を、データで見ていきます。

中央値で見るとチャトレが1.5倍

平均と中央値、両方の数字を出しました。

「平均」だと一部の高収入者に引っ張られて実態より大きく見えがちなので、実態に近いのは「中央値」です。

中央値で見ると、メルレが月2万円、チャトレが月3万円。チャトレのほうが約1.5倍稼げているというのが、217名データから見えるリアルです。

月収帯の分布で見ると「ハイ層」の厚さが全然違う

平均と中央値だけだと隠れちゃう真実があるので、月収帯ごとの分布も出しました。

これ、けっこう衝撃です。

月10万円以上を稼いでいる人の割合：

• メルレ：7.6%（8名/105名中）
• チャトレ：14.3%（16名/112名中）

月5,000円以下しか稼げていない層：

• メルレ：29.5%（31名/105名中）
• チャトレ：17.0%（19名/112名中）

つまり、

• 「ガッツリ稼げる上澄み層」はチャトレが約2倍厚い
• 「ほぼ稼げない層」はメルレのほうが圧倒的に多い

メルレは「気軽に始められるけど、稼げない人も多い」、チャトレは「やる気のある人がガッツリ稼げる」という棲み分けが、ハッキリ数字に出ています。

なぜチャトレのほうが稼げる？単価構造の違い

理由はシンプルで、単価が違うんです。

• メルレ：1通の送受信で数十円〜100円程度
• チャトレ：1分あたり数十円〜数百円

メルレで月3万円を稼ぐには相当な数のメールやり取りが必要ですが、チャトレなら1日2時間の通話を月20日で月10万円も現実的に届くレンジです。

その代わり、チャトレは「話せる時間と環境」が必要なので、誰でも稼げるわけじゃない、という構造になっています。

時給ベースで比較するとチャトレが約3.7倍

60名アンケートで「時給換算」を聞いた結果も、衝撃的でした。

ここで「中央値」の差が「平均」の差より大きいことに注目してください。

メルレの時給は最低時給10円〜最高3,000円と幅が広く、中央値450円。つまり「ピンキリ」で、稼げない人は本当に稼げない世界です。

一方チャトレの時給は最低67円〜最高5,000円と幅は同じくらいですが、中央値が1,650円。つまり「やってる人の半数以上が時給1,600円以上」というラインで安定しています。

時給ベースで見ると、チャトレが圧倒的に効率いい仕事だということが分かりますね。

チャトレが特に稼げる時間帯は「金曜・土曜の深夜」

ちなみに、チャトレ層の自由記述を読むと、「稼げた曜日・時間帯」がほぼ一致していて面白かったです。

金曜日の深夜（複数名）
土日、19時以降
金曜〜土曜の夜
21〜6時の間
土日のお昼と、金曜日の深夜

まとめると、金曜夜〜土曜深夜と、休日の昼間が稼ぎどき。男性会員が暇でログインしている時間ですね。「いつ稼働するか」によって月収が大きく変わるのも、チャトレの特徴です。

ただし広告の「月20万円」は両方とも上位数%の世界

注意してほしいのが、サイトの広告でよく見る「メルレで月20万円！」「チャトレで月50万円！」というキャッチコピー。

データを見れば分かる通り、

• メルレで月10万円超：上位7.6%
• チャトレで月10万円超：上位14.3%

これだけで「月20万円」となると、上位数%の世界です。多くの人が辿り着けるラインではないことだけは、現実的な期待値として頭に入れておいてください。

関連：メールレディは後悔する？138人調査で分かった「やめとけ」と言われる7つの理由

5段階満足度の6軸レーダーで見るリアル

月収以外の「満足度」を、168名サマリーの5段階評価データで比較してみました。

6つの軸で見比べると、面白い違いが見えてきます。

軸ごとの違いを解説

この数字から読み取れること

チャトレが優位な軸：稼ぎやすさ・サポート対応・総合満足度

チャトレは収入面の優位性に加えて、運営のサポート品質が高い傾向が出ています。チャトレはトラブル時の対応が即時必要なケースが多いので、運営も力を入れているのかもしれません。

メルレが優位な軸：使いやすさ・換金のしやすさ

メルレは手軽さが強みです。アプリも操作が簡単で、最低出金額が低めに設定されているサイトが多いので、換金しやすい。「気軽に始めて、貯まったらすぐ引き出す」というスタイルが取りやすい設計になっています。

ほぼ互角：男性会員の質

これは私もちょっと驚きました。「チャトレのほうが客層悪いんじゃ？」と思っていたんですが、メルレ3.12 vs チャトレ3.17でほぼ互角。男性会員の質はサイト共通の課題で、メルレかチャトレかで大きく変わるものじゃないのかもしれません。

総合満足度3.6〜3.7の意味

両者とも総合満足度は3.6〜3.7の間。これは「そこそこ満足だけど、絶賛もできない」というレンジです。

「もうやめたい」というほどではないけど、「最高！」というわけでもない。副業全般に言える温度感ですが、メルレ・チャトレも例外じゃない、ということですね。

働き方の違い｜稼働時間・顔出し・アダ比率

数字だけじゃなくて、「実際の働き方」の違いも見ていきましょう。

1日の稼働時間｜メルレ1〜2時間、チャトレ2〜4時間

60名アンケートで「1日の稼働時間」を聞いた結果。

ボリュームゾーンを見ると、

• メルレ：1〜2時間が中心（短時間派）
• チャトレ：2〜4時間が中心（中時間派）

メルレは家事や育児の合間にちょこちょこ、チャトレは「夜の数時間まとめて」というスタイルが多い感じです。

顔出し率｜メルレ88.5% vs チャトレ76.2%が顔なし

顔出し率に大きな差が出ました。

• メルレ：88.5%が顔出しなし
• チャトレ：76.2%が顔出しなし（=23.8%は顔出しあり）

両者とも「顔出しなし」が多数派ですが、チャトレは顔出ししている人がメルレの倍ほどいるという結果。

これは仕事の性質上当然で、

• メルレは文字だから顔を見せる必要がほぼない
• チャトレは「ビデオ通話で顔が映らない」と単価が大幅に下がる

という構造の違いがあります。チャトレで稼ごうと思うと、どこかで顔出しを検討するタイミングが来る、と思っておいたほうがいいです。

アダ/ノンアダ比率｜メルレはノンアダ寄り、チャトレはアダ寄り

60名アンケートで「アダルト/ノンアダルトどちらで活動しているか」を聞いた結果。

サンプルが少ないので断定的なことは言えませんが、メルレはノンアダ寄り、チャトレはアダ寄りという傾向は出ています。

これも納得で、メルレは文字でやり取りするのでノンアダで進めやすい。一方チャトレはビデオ通話で「アダ可」と書いておくと単価が大幅に上がるので、収入を取りに行く人ほどアダ寄りになる、という構造です。

ノンアダで貫きたい人はメルレのほうが心理的なハードルが低い、と覚えておくといいです。

メンタル負荷の比較｜どっちが続けやすい？

ここ、けっこう大事です。「稼げるか」と同じくらい、「続けられるか」が副業の満足度を決めます。

メルレの後悔ポイント

メルレ層の自由記述から見えた、メルレならではのきつさ。

アタックメールを何百通と送らないと返信がもらえないこと。（あやね・20歳・会社員）

単価が低いので、数をこなす必要があるし、固定客を作るのが大変。（れれれ・30歳・主婦）

思ったより返信が来ない。（とおる・32歳・主婦）

メールだけで稼げるという広告が出ていたのですが、実際はビデオ通話をやらないと稼げないです。（なな・26歳・自営業）

メルレの典型的な悩みは「アタメ送っても返信が来ない地道さに耐えられない」というもの。文字だけのコミュニケーションなので、男性側の反応がない時間が長く感じられて、モチベが続かないパターンが多いです。

私もメルレ始めた最初の1ヶ月は、本当にこの「返信来ない問題」がきつかったです。100通送って返信が3〜5通とかザラなんですよね。「もう向いてないのかも…」と何度思ったか。

ただこれ、3ヶ月くらい続けてプロフィールを練り込んで、固定客が3〜5人できると一気に楽になります。あとは「コツコツやれるか」だけ、なんです。

チャトレの後悔ポイント

一方、チャトレ層の悩みはこんな感じ。

即ギリされた瞬間。（複数名）

男性とアダルトな話をすることや、そういうメールを打つことに苦痛を感じたから。（アズキノ・26歳・会社員）

体を張っている分、満足に稼げないとすぐに辞めたくなります。（複数名）

配信していたところある方とのツーショット希望が出たので気軽に応じると、お相手は上半身だけ映した状態、右手はひっきりなしに動いていて…（れれれ・30代前半）

チャトレの典型的な悩みは「即切りされてポイントゼロ」「アダルト要求への対応」「配信中のセクハラ」。ビデオ通話だからこそのリアルなしんどさがあります。

続けたい意向で見る差

60名アンケートで「今後も続けたい？」と聞いた結果。

メルレのほうが継続意向はやや高い（59.3% vs 50.0%）です。これは「気軽さ」「メンタル負荷の軽さ」が効いていると思われます。

一言でまとめると

「気軽に長く続ける」ならメルレ、「短期間でガッツリ取って早めに撤退」ならチャトレ、というのが両者の本質的な違いだと思います。

関連：メールレディは後悔する？138人調査で分かった「やめとけ」と言われる7つの理由

安全性・身バレリスクの比較

副業として始めるとき、「バレないか」「流出しないか」も大事な比較ポイントですよね。

メルレの安全性

メルレは文字メッセージ中心なので、

• 声・顔・体型などの情報が出ない
• 録音・録画リスクが極めて低い
• チャット画面のスクショは取られる可能性あるが、特定の難易度が高い

ノンアダで活動していれば、流出してもダメージが小さいのもメリット。

チャトレの安全性

一方チャトレは、

• 顔・声・体型・部屋の様子が映る
• 男性側が録画している可能性がある（実際の体験談あり）
• アダ可で活動している場合、流出リスクが現実的に存在する

実際、168名サマリーで見つけた衝撃的な体験談がこれ。

配信していたところある方とのツーショット希望が出たので気軽に応じると、お相手は上半身だけ映した状態、右手はひっきりなしに動いていて、そのあとカメラを下に向けられシコってるのを見せられた。（れれれ・30代前半）

チャトレは「録画されている前提で活動する」のが安全管理の基本になります。

副業バレリスクは「住民税」で決まる

身バレとは別の話ですが、「会社バレ」「家族バレ」については、メルレ・チャトレともに収入に応じて住民税で発覚するリスクは共通です。

ここはどっちを選んでも変わらないので、確定申告と住民税の対策をしっかりやっておきましょう。詳細は別記事に整理しています。

関連：メールレディの確定申告ガイド｜経験者60名の70%が無申告という衝撃データから解説

メルレ向き vs チャトレ向き｜どっちが自分に合う？

ここまでのデータを踏まえて、「どっちが自分に合うか」を整理します。

メルレ向きの人の特徴

• 文章を書くのが好き or 苦じゃない
• 短時間（1日30分〜1時間）しか取れない
• 顔出し絶対NG
• スマホ1台で完結したい
• 家族と同居・声を出せない
• じわじわ稼ぐ性格（月1〜3万円の積み上げ型）
• アダルトが苦手

主婦・実家暮らしの学生・声を気にする環境の人には、メルレが圧倒的に向いています。

チャトレ向きの人の特徴

• 話すのが好き or コミュ力に自信がある
• 1日2〜4時間のまとまった時間が取れる
• 月5〜10万円以上を狙いたい
• 顔出し or 半顔出しOK
• 一人暮らしで声を気にする必要がない
• 短期間で結果を出したい
• アダルトも対応可（または検討可）

「ガッツリ稼いで早めに撤退」を狙うなら、チャトレ一択です。

セルフチェック10問｜どっちが自分に合うか診断

下記10問のうち、Yesが多いほうがあなたに合っていると思います。

メルレ向きYes/No診断

1. 1日の自由時間が1時間以下である
2. 家族と同居していて、声を出して仕事ができない
3. ビデオ通話で顔を出すのは絶対イヤ
4. 月収目標は1〜3万円で十分
5. 文章を書くのは苦じゃない

チャトレ向きYes/No診断

1. 1日2時間以上の自由時間がある
2. 一人暮らし or 声を出せる環境がある
3. 顔出し or 半顔出しは検討の余地あり
4. 月5万円以上稼ぎたい
5. 人と話すのは好きなほうだ

どちらも5問ともYesなら両方向き（メルレで始めてチャトレに移行が最強パターン）、どちらもバラバラなら自分の優先順位を再確認してみてください。

始め方の違い｜どっちが先に始めやすい？

最後に、「じゃあ実際に始めるならどっちから？」という疑問に答えます。

結論：最初はメルレから始めるのが217名の最多パターン

168名サマリーの自由記述を読み込むと、

• 「最初はメルレから始めた」
• 「メルレに慣れてからチャトレも併用するようになった」

というキャリアパスを辿っている人がかなり多いです。

理由は単純で、

• 登録のハードルが低い（顔出し・声出しの準備が不要）
• 失敗しても傷が浅い（流出リスクが低い）
• 「向いてるか」が早めに分かる（数週間で判断可能）
• 慣れてからチャトレに移行できる

「メルレで様子見→チャトレに移行 or 併用」が、217名データから見える勝ちパターンです。

メルレから始める具体的な4ステップ

参考までに、メルレでスタートする標準的な流れも整理しておきます。

ステップ①｜サイト選び（所要時間：30分〜1時間）

複数サイトの口コミ・評価を比較してから登録。本記事で紹介している満足度ランキングを参考に、上位3〜5サイトの中から自分に合いそうなところを選びましょう。複数サイトに登録するメリットもあるので、本気で稼ぎたいなら2〜3サイトに登録するのもアリ。

ステップ②｜本人確認書類の準備（所要時間：5分〜）

ほぼ全てのサイトで、年齢確認のために運転免許証・パスポート・マイナンバーカードのいずれかの提出が求められます。これは法令で義務付けられているもので、提出しないサイトは違法運営の可能性があるので避けてください。

ステップ③｜プロフィール作成（所要時間：30分〜2時間）

ここが本当に大事。プロフィールを丁寧に作るかどうかで初月の稼ぎが2〜3倍変わるくらい。

• ニックネーム：覚えやすく親しみやすいもの
• 自己紹介：趣味・話せる話題を5個以上
• 年齢：本当の年齢から±5歳くらいズラしてもOK
• 居住地：県名のみ（市区町村は出さない）
• プロフィール画像：顔なしでも雰囲気が伝わるもの

ステップ④｜アタックメール・ログイン継続（所要時間：1日30分〜）

最初の1〜2週間は、ひたすらアタックメール送信＋ログイン継続。固定客がつくまでは地道な作業ですが、ここを耐えられれば月1〜3万円のラインに乗っていきます。

チャトレへの移行タイミングは「メルレで月1万円超えたら」

メルレでメンタル耐性とサイトの仕組みに慣れた段階で、チャトレも併用するのが理想的なステップアップです。

具体的な目安は、

• メルレで月1万円を3ヶ月連続でキープできた
• 男性会員とのやり取りに慣れて、変な要求もブロックできる
• 暴言・セクハラを受けても引きずらないメンタルが育った
• ビデオ通話できる環境（カメラ・照明・静かな部屋）を確保できる

この4つが揃ったら、チャトレもプロフィールで「ビデオチャット可」にして併用開始するのがおすすめ。

「とりあえずチャトレ」で始めるのはなぜ非推奨か

逆に「最初からチャトレ一本」で始めるのは、ちょっと注意したほうがいいかも。

• 顔出し or 顔なしの判断を即決しないといけない
• ビデオ環境（カメラ・照明・背景）の準備が必要
• 即切り耐性が必要（最初は本当にキツい）
• 流出リスクへの対策が事前必須

「チャトレで月10万円目指したい！」という強い意志があるなら最初からチャトレもアリですが、「とりあえず副業で月1〜3万円」程度なら、メルレからのスタートが安全です。

サイト選びはどっちも同じ基準でOK

メルレもチャトレも、選ぶサイトの基準はほぼ同じです。

• 男性会員数が多い（連絡が来やすい）
• サポートが手厚い（トラブル時の対応）
• 換金がスムーズ（最低出金額が低い）
• 報酬単価が良い

168名のサイト別満足度ランキングを参考に選ぶのが、失敗が少ないやり方です。

関連：メルレおすすめランキングTOP13｜168名の口コミで安全なメルレアプリを決定
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「メルレ チャトレ どっち」FAQ

検索でよく出てくる疑問に、データから答えます。

Q1. 結局どっちが稼げるの？

A. チャトレのほうが稼げます。月収中央値でメルレ2万円 vs チャトレ3万円、月10万円超の割合でメルレ7.6% vs チャトレ14.3%（約2倍）。ただし、チャトレは「話せる時間と環境」が必要で、誰でも稼げるわけではありません。

Q2. 副業ならどっち？

A. 時間と環境次第ですが、

• 平日夜2時間以上＋一人暮らし → チャトレ
• 家事の合間にちょこちょこ → メルレ
• 同居家族あり・声を出せない → メルレ

副業として「無理なく続けられる」のはメルレのほうです。

Q3. 主婦ならどっち？

A. 家族構成と時間次第ですが、ボリュームゾーンとしてはメルレが選ばれやすいです。理由は、

• 家族と同居なので声を出しにくい
• 子どもが寝た後の短時間活動が中心
• ガッツリ稼ぐより家計の足しレベルで十分

ただ、シングルマザーや子どもが独立した主婦の方は、チャトレで月5〜10万円を狙う方も多いです。

Q4. 顔出ししたくないけどどっち？

A. 絶対顔出しNGならメルレ一択です。チャトレでも顔出しなし設定はできますが、稼ぎが大幅に落ちる傾向。「完全に顔バレしたくない」を最優先にするなら、メルレで活動しましょう。

Q5. メルレからチャトレに移行はできる？

A. 同じサイト内なら、ほぼ全てのサイトで可能です。手続きは「プロフィール設定で『ビデオチャット可』に変更」「カメラの設定」くらい。168名サマリーでも、移行している経験者がたくさんいます。

Q6. 両方やってもいいの？

A. 両方やるのが最も効率的です。むしろ、チャトレで活動していてもメール対応は同じサイト内で発生しますし、メルレで活動していてもビデオチャットの依頼が来ます。「両方の機能を使い分ける」のが、活動上手のコツ。

Q7. アダルトが苦手だけどどっち？

A. メルレのほうがノンアダで通しやすいです。チャトレでも「ノンアダ可」サイトはありますが、男性会員の大多数がアダ目的なので、現実的にはアダ要求への対処が必要になります。アダルト要素を一切避けたいなら、メルレ＋ノンアダ可サイトの組み合わせがベスト。

Q8. 30代でも稼げるのはどっち？

A. 30代以降は人妻・熟女系サイトの選択次第です。168名データを見ると、30代のメルレ・チャトレで月3〜5万円以上稼いでいる人は普通にいます。むしろ20代より「落ち着いた会話」を求める男性も多いので、年齢で諦める必要はないです。

Q9. バレないのはどっち？

A. メルレのほうが身バレリスクは低いです。文字だけなので、声・顔・体型・部屋の特徴が出ません。チャトレは録画リスクがあるので、流出対策をしっかりしないと心配な部分が増えます。

Q10. 始めるとしたら最初はどっち？

A. メルレから始めて、慣れたらチャトレも併用がおすすめです。理由は、

• 登録・準備のハードルが低い
• 「向いてるか」の判断が早い
• 失敗しても傷が浅い
• メルレに慣れるとチャトレへの移行もスムーズ

これが217名データから見えた、最も再現性の高いパターンです。

Q11. 学生でもできる？

A. 18歳以上であれば可能です（18歳未満はサイト規約・法律で登録不可）。学生メルレ・チャトレも実は多くて、60名アンケートでは大学生だけで9名が回答しています。

ただし、

• 親の扶養から外れない年収（103万円→改正後123万円）に注意
• 学業との両立を考えて、無理しないペース配分
• バレ対策（家族・友人にバレない工夫）

の3点は意識しておきましょう。詳しい確定申告の話はメールレディの確定申告ガイドを参考にしてください。

Q12. プロダクション（事務所）に登録すべき？個人で直接サイト登録すべき？

A. どちらでもOKですが、メリット・デメリットがあります。

「最初は不安だからサポート欲しい」→プロダクション経由、「自分でガンガン進めたい」→サイト直接、で使い分けるといいです。168名サマリーではポケットワーク（プロダクション）の経験者も多く、初心者には人気でした。

まとめ｜あなたはどっちを選ぶべき？

長くなりましたが、最後にここまでの内容をぎゅっと圧縮します。

メルレを選ぶべきあなた：

• 月1〜3万円の副収入で十分
• 短時間（1日1〜2時間）しか取れない
• 顔出し・声出し絶対NG
• 同居家族あり、声を出せない環境
• 文章を書くのが好き・苦じゃない
• アダルトを徹底回避したい

チャトレを選ぶべきあなた：

• 月5万円以上をガッツリ稼ぎたい
• まとまった時間（1日2〜4時間）が取れる
• 一人暮らし、声を出せる環境
• 顔出し or 半顔出しは検討可
• 話すのが好き・コミュ力に自信
• 短期間で結果を出したい

両方やるべきあなた：

• どちらも検討の余地がある
• すでにメルレで活動中で稼ぎを増やしたい
• チャトレ中心だがメールでの固定客も育てたい

メルレもチャトレも、本質的には「自分に合うかどうか」が決め手です。最初から完璧に選ぼうとせず、まずはメルレで2〜3週間試してみる→続けられそうならチャトレも追加くらいの距離感で始めるのが、217名データから見える一番後悔しないパターンですよ。

サイト選びで迷ったら、関連記事を参考にしてみてくださいね。

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著者・調査概要

本記事は、GirlsWorkLabが2025年11月〜2026年1月にクラウドワークスを通じて実施した独自一次調査（口コミサマリー168名＋スマチャ60名アンケート＝合計228名のうち、メルレ層105名・チャトレ層112名・テレレ層6名）のデータをもとに作成しています。

引用した体験談はすべて回答者のニックネーム・年齢・職業を明記。本記事は特定のサービスを推奨するものではなく、調査結果をそのまま集計・分析した中立的な記事です。あなたの活動の参考になればうれしいです。

はるみ

元スマホチャットレディ／現Webライター・会社員

女性の在宅ワーク実態調査サイト「GirlsWork Lab」リサーチャー。自身も3年間スマホチャットレディとして活動した経験があり、実体験とクラウドワークスなどで集めた一次情報のみをもとにリアルで信頼できる情報を発信しています。口コミや体験談はすべて出典を明記して広告や企業PRに左右されない中立的な立場で情報をお届けします。安心して参考にしてくださいね。