メールレディ（メルレ）の扶養はいくらまで？主婦84名の月収と3本の線
メールレディ（メルレ）の扶養はいくらまで？主婦84名の月収と3本の線
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メールレディ（メルレ）の扶養で主婦が見る線は、住民税の所得43万円・所得税の95万円・健康保険の年収130万円の3本です。95万円までは、夫の税金の控除は38万円のまま変わりません。
メールレディ経験者の主婦84名のうち、56名は月35,833円までの月収で、どの線にもかかっていませんでした。
「扶養を外れたら損」と思って月収をおさえている人は多いです。実は線は3本あって、それぞれ起きることがちがいます。順番に見ていきますね
確定申告のくわしいガイドはこちら
【経験者60名の70%が無申告】メールレディの確定申告ガイド｜住民税・経費・会社バレ防止まで完全解説
この記事はGirlsWorkLab独自の一次調査をもとに作成しています
- 調査方法：クラウドワークスによるアンケート調査
- 対象者：ライブチャットサービスでメールレディ・チャットレディ・テレフォンレディをした経験者のうち、主婦84名（13サービスの口コミ調査の主婦63名＋スマホチャットレディ詳細調査の主婦21名）
- 調査項目：平均月収・顔出しの有無・確定申告をしたか・住民税の納付方法・家族にバレそうになった経験
- ビデオ通話や音声通話をする人もメッセージの仕事はしているので、84名は全員メールレディとして活動した人です。同じ人が2つのサービスに答えていれば、2名分として数えています（のべ人数）
回答者の声は誤字脱字の修正以外そのまま引用しています。
Contents
メールレディの扶養はいくらまで？主婦が見る3本の線
先に答えです。ほかに収入がない主婦なら、住民税の所得に応じた分がかからないのは所得が年43万円までです。夫の控除が変わらないのは所得95万円まで、夫の健康保険の扶養は年収130万円までが目安です。
月3万円なら年36万円なので、3本ともかかりません。
所得は、メールレディの報酬から、活動に使ったお金（経費）を引いた額です。スマホ代のうち仕事に使った分などが経費になります。
3本の線を並べました。月の金額は年の金額を12で割り、1円未満を切り捨てています。
| 線 | 月にすると | 何に関係するか | こえたらどうなる |
|---|---|---|---|
| 所得43万円 | 月35,833円 | 自分の住民税 | かかり始める |
| 所得95万円 | 月79,166円 | 自分の所得税／夫の控除 | 自分に所得税がかかり始める。夫の控除も少しずつ減り始める |
| 年収130万円 | 月108,333円 | 夫の健康保険・年金の扶養 | 外れると、自分で国民健康保険と国民年金に入る |
130万円だけは、経費を引く前の「年収」で見る線です。ほかの2本は、経費を引いたあとの「所得」で見ます。
95万円は、2025年分と2026年分だけの特例の線です（国税庁）。この2年は、所得が132万円以下の人の基礎控除（だれでも所得から引ける額）が95万円になります。
よく聞く「58万円」は、夫の控除の名前が変わるだけ
「扶養から外れる」とよく言われるのが58万円の線です（2026年分は62万円）。ここをこえると、夫が使う控除が配偶者控除から配偶者特別控除に切り替わります。
控除は、税金を計算する前に所得から引ける金額のことです。名前は変わっても、所得95万円までは夫が引ける額は38万円で同じです。だから、この記事では線に数えていません。
- 所得95万円まで … 夫は38万円を引ける（58万円の前後で控除の名前だけ変わる）
- 所得95万円をこえる … 夫が引ける額が少しずつ小さくなる
- 所得133万円をこえる … 夫の控除はなくなる
自分の基礎控除の条件「132万円以下」と、夫の控除がなくなる「133万円」は、別の決まりの線です。38万円は、夫の所得が900万円以下のときの額です。900万円をこえると、夫が引ける額は38万円より小さくなります。
夫の会社の家族手当は、会社ごとの決まりで、税金の線とは別です。
メールレディの報酬は給料ではない。パートの123万円がそのまま使えない理由
パートでよく聞く「123万円」は、給料だけの人が配偶者控除に収まる線です。給料には、経費のかわりに65万円を引いて数える決まりがあり、123万円から65万円を引くと所得58万円になります（2025年分の数え方。2026年分は線が少し上がります）。
メールレディの報酬は給料ではなく、雑所得か事業所得です。どちらも「給料ではない収入」の区分の名前です。65万円を引く決まりは使えないので、報酬から実際の経費を引いた額が所得になります。
経費がほとんどない人なら、報酬と所得はほぼ同じです。
パートもしている主婦は、2つを足して数える
パートの給料がある人は、給料から65万円を引いた額と、メールレディの所得を足して数えます。パートが年100万円の場合で計算しました。
- パートの所得 … 100万円 − 65万円 ＝ 35万円
- 住民税の43万円まで … メールレディの所得は年8万円（月6,666円）まで
- 夫の控除が38万円のままの95万円まで … メールレディの所得は年60万円（月50,000円）まで
- 健康保険の130万円まで … パート100万円と合わせて、メールレディの年収は30万円（月25,000円）まで
パートの人は、住民税の線がとても近くにあります。パート年100万円なら、メールレディが月6,666円をこえた時点で住民税がかかり始めます。
メールレディの主婦84名の月収は？56名はどの線にもかからない
主婦84名の平均月収を、3本の線で分けました。経費を引く前の報酬で数えているので、経費があれば所得はこれより下がります。
| 平均月収 | 主婦84名 | この月収が12か月続いたら |
|---|---|---|
| 月35,833円まで | 56名 | どの線にもかからない |
| 35,833円をこえて79,166円まで | 12名 | 自分の住民税がかかる。夫の控除は38万円のまま |
| 79,166円をこえて108,333円まで | 8名 | 自分の所得税がかかり始め、夫の控除が減り始める |
| 108,333円をこえる | 8名 | 夫の健康保険の扶養から外れる目安をこえる |
| 合計 | 84名 |
84名のうち56名は月35,833円までで、12か月続けても住民税もかからない範囲でした。84名の月収の真ん中（中央値）は25,000円です。中央値は、金額の順に並べたときに真ん中にくる人の金額です。
線を1本でもこえていたのは28名です（12名＋8名＋8名）。84名の平均月収は42,054円で、月10万円をこえる人が平均を引き上げています。
月3〜5万円をめざす人は、どの線にかかるか
ほかに収入がなく、経費がほとんどない場合で数えました。
- 月3万円 … 年36万円。どの線にもかからない
- 月4万円 … 年48万円。自分の住民税がかかる
- 月5万円 … 年60万円。自分の住民税がかかる
月5万円まで、夫の控除の額と健康保険は変わりません。変わるのは、自分の住民税がかかることです。
住民税は、所得に応じた分（所得割）と、みんなが同じ額を納める分（均等割）を足した税金です。この記事の43万円は所得割の線です。均等割がかからない線は市区町村で少しちがうので、43万円の近くでは均等割だけかかることもあります。月3万円（年36万円）なら、どちらの線からも離れています。
この記事で紹介する3つのサービス
ここから3か所でサービスを紹介します。3つとも紹介料が入る広告です。
このサイトが主に紹介している4社を、主婦84名のうち顔を出さずに使っていた人数でくらべました。家族やママ友に知られたくない人が多いからです。
| サービス | 使っていた主婦 | うち顔出しなし | 最低支払額 |
|---|---|---|---|
| モコム | 7名 | 7名（全員） | 初回3,000円・2回目から6,050円 |
| ファム | 5名 | 5名（全員） | 初回3,000円・2回目から6,050円 |
| ビーボ | 9名 | 5名 | 1円 |
| ライブでゴーゴー | 5名 | 2名 | 5,550円 |
人数が同じなら、使っていた人のうち顔を出さなかった割合が高い社を先にしました。最低支払額は、報酬を口座に振り込んでもらえる最低の金額です（2026年9月26日に確認）。顔出しなしが2名だったライブでゴーゴーは、この記事では紹介しません。
4社を使っていた主婦はのべ26名です。残りののべ58名は、ほかのサービスを使っていました。どの社も人数は10名に届かないので、参考の人数です。
使っていた主婦7名が全員顔を出していなかった「モコム」
主婦84名のうち7名がモコムを使い、7名全員が顔を出さずに活動していました。
最低支払額は初回だけ3,000円で、2回目からは6,050円です。振込手数料はPayPay銀行なら55円、ほかの銀行は220円（3万円未満）か330円（3万円以上）です。
メールレディで年収130万円をこえると、健康保険と年金を自分で払う
いちばん大きく変わるのが、夫の健康保険の扶養（年収130万円）です。外れると、国民健康保険と国民年金に自分で入り、保険料を自分で払います。
年収130万円は、月にすると108,333円です。メールレディの報酬を、経費を引く前で見るか引いたあとで見るかは、夫が入っている健康保険の組合によってちがいます。
一時的にこえただけなら、夫の会社が「一時的な増収」と証明すれば、原則として連続2回までは扶養を続けられます（厚生労働省）。
106万円の壁は、雇われて週20時間以上働く人の話です。メールレディは雇われず、仕事ごとに報酬をもらう業務委託なので、106万円は当てはまりません。
メールレディの扶養で夫に知られる場面は、年末調整と住民税の通知
夫に内緒にしたい人が気をつける場面は2つです。
- 夫の年末調整 … 年末に会社が夫の1年の税金を計算し直す手続き。夫が出す書類に、妻の1年の所得の見込みを書く欄がある
- 住民税の通知 … 自分で納める形（普通徴収）にすると、納付書が自宅に届く
詳細調査の主婦21名の中に、年末調整のことを書いた人がいました。パートもしていたコエンザイムさんです。
夫の扶養に入っていて、年末調整の時に私のパート分とメルレ分を申告しなくてはいけなくて、私がやっとくねと自らPCで操作した
出典：スマホチャットレディ詳細調査（60名）
コエンザイムさん（49歳）は、のちにメールレディをやめています。辞めた理由の欄の最後には、こう書いていました。
家族にバレたらといつも心配だった
出典：スマホチャットレディ詳細調査（60名）
住民税の通知のことを書いた主婦もいます。
ありませんが、住民税の通知が自宅に届くので家族には説明しました。
出典：スマホチャットレディ詳細調査（60名）
まいこさん（32歳・主婦）の平均月収は80,000円で、確定申告をして住民税を自分で納めていました。家族には先に話す方を選んだ人です。夫に話していた主婦は、ほかにも2名いました。
夫には伝えて、キモイメール見せてました。
出典：スマホチャットレディ詳細調査（60名）
夫には説明して理解してもらっていました
出典：スマホチャットレディ詳細調査（60名）
反対に、夫に知られるのが怖くてやめた人もいます。なーちゃん（26歳・主婦）が「今後も続けたいか」に答えた理由です。
旦那にバレたら大変なのでもういいかなと思いました。
出典：スマホチャットレディ詳細調査（60名）
顔を出さずに続けていた主婦は84名中71名
身バレの不安は税金だけではありません。84名のうち71名（84.5%）は顔を出さずに活動していました。口コミ調査の主婦63名中56名と、詳細調査の主婦21名中15名を足した数です。
家族や知り合いに知られないための工夫は、身バレの記事にまとめています。
家族バレの防ぎ方はこちら
メルレは身バレする？家族や知り合いにバレない方法を154人調査で解説
使っていた主婦5名が全員顔を出していなかった「ファム」
主婦84名のうち5名がファムを使い、5名全員が顔を出さずに活動していました。5名なので参考の人数です。
最低支払額は初回だけ3,000円で、2回目からは6,050円です。振込のたびに手数料が500円かかるので、少しずつ何回も受け取るより、まとめて受け取るほうが手元に残ります。
メールレディの主婦21名で確定申告をしたのは6名
詳細調査の主婦21名に、確定申告をしたかと、住民税の納め方を聞きました。
| 人数 | 住民税を自分で納付 | 何もしていない | わからない | 月収の中央値 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 確定申告をした | 6名 | 6名 | 0名 | 0名 | 50,000円 |
| しなかった | 15名 | 2名 | 10名 | 3名 | 5,000円 |
| 合計 | 21名 | 8名 | 10名 | 3名 |
確定申告をした6名は、全員が住民税を自分で納める形（普通徴収）にしていました。6名の月収は20,000円から100,000円で、中央値は50,000円です。
確定申告をしなかったのに自分で納付していた2名は、市区町村に住民税の申告だけをして、自分で納める形を選んだ人です。
しなかった15名の月収の中央値は5,000円で、理由のほとんどは「稼いでいない」でした。1人だけ月200,000円の人がいますが、「2ヶ月しかやらなかったので」と書いています。
扶養を理由にした人もいました。
少額で、年間の合計でも扶養範囲内だったため。
出典：スマホチャットレディ詳細調査（60名）
まゆみさん（41歳・主婦）の平均月収は10,000円で、年12万円です。どの線にも届かない金額でした。
給料のない主婦の「20万円」は線ではない
「20万円未満なので」と書いた主婦もいました。でも20万円は、給料をもらっている人の副業の確定申告の線です。
給料のない主婦が気にする線は、住民税の43万円と、所得税の95万円です。パートの給料がある人は、パートの分も足して数えます。
確定申告をした主婦のみおりんさん（34歳）は、手続きについてこう書いています。
ネットでやり方を調べながら行いましたが、思っていたより簡単でした。
出典：スマホチャットレディ詳細調査（60名）
メールレディを扶養の中で続けるために、先に決めること
扶養の中で続けたい人は、先に「どの線の手前で止めるか」を決めておきます。ほかに収入がない人の目安です。
- 住民税もかけたくない … 所得で月35,000円まで（35,833円の千円未満を切り捨てた額）
- 夫の税金を変えたくない … 所得で月79,000円まで
- 健康保険の扶養に残りたい … 年収で月108,000円まで
経費を引いた額が所得です。経費を引くには、記録が要ります。
記録はスマホのメモで足りる
報酬が入ったときと、お金を使ったときに、スマホのメモに4つを書きます。
- 日付
- 内容（報酬の振込・スマホ代・通信費など）
- 金額
- 活動に使った割合（スマホを半分仕事に使ったなら50%）
毎月の報酬の合計を足していけば、線をこえそうな月が先にわかります。年の途中で線に近づいたら、残りの月の活動をへらして調整できます。
主婦のメールレディの月収や始め方は、主婦84名の記事にまとめています。
主婦のメールレディの始め方はこちら
【主婦84名調査】主婦のメールレディは本当に稼げる？月収・始め方・家族バレ対策を一次データで完全解説
Q. 夫に言わずにメールレディをしても、扶養は外れませんか？
A. 扶養が外れるかどうかは、金額で決まります。夫に話したかどうかは関係ありません。
ただし、夫の年末調整の書類には妻の1年の所得の見込みを書く欄があるので、金額は夫の書類に出ます。所得が95万円をこえると、夫が引ける額も変わります。84名のうち16名は、月収が12か月続けば95万円をこえる金額でした。
Q. 住民税の43万円をこえたら、何をすればいいですか？
A. 給料のない主婦で所得が95万円までなら、所得税の確定申告は要りません。そのかわり、住んでいる市区町村に住民税の申告をします。
給料のない人は会社から天引きされないので、住民税は自分で納める形（普通徴収）になり、納付書は自宅に届きます。家族に内緒なら、郵便を自分で受け取れるかまで考えておきます。
Q. 確定申告をすると、夫に知られますか？
A. 確定申告そのものが夫に知らされることはありません。詳細調査の主婦で確定申告をした6名は、全員が住民税を自分で納める形でした。
Q. 会社員や学生の場合は？
A. この記事は夫の扶養に入っている主婦の線です。会社員は住民税を会社に知られない手続き、学生は親の扶養の線が別にあるので、それぞれの記事にまとめています。
会社員の副業バレ対策はこちら
【会社員系115名調査】会社員のメールレディ完全ガイド｜副業バレ対策・住民税・本業との両立を一次データで解説
学生の親バレ・扶養はこちら
【学生19名調査】学生のメールレディは本当に稼げる？親バレ対策・扶養・授業との両立を一次データで完全解説
Q. 1年の途中で始めた場合は、どう数えますか？
A. 線は1月から12月までの1年の合計で見ます。10月に始めたなら、10月から12月の3か月分の所得で数えます。
メールレディの扶養で覚えておくこと
- 主婦が見る線は3本。住民税の所得43万円・所得税の95万円・健康保険の年収130万円
- よく聞く58万円（2026年分は62万円）は夫の控除の名前が変わるだけ。95万円までは夫が引ける額は同じ
- メールレディの報酬は給料ではないので、パートの123万円は使えない。パートもしている人は足して数える
- 主婦84名のうち56名は月35,833円までで、どの線にもかからなかった
- 詳細調査の主婦21名で確定申告をした6名は、全員が住民税を自分で納める形にしていた
おすすめのサイトを一覧でくらべたい人は、メルレおすすめランキングにまとめています。こちらは13サービスの経験者168名に聞いた調査です。
使っていた主婦9名のうち5名が顔を出していなかった「ビーボ」
主婦84名のうち9名がビーボを使っていて、4社の中でいちばん多い社です。ただし顔を出していなかったのは5名で、残る4名は顔を出していました。顔を出すかは自分で決められます。
最低支払額は1円です。月末に1円以上あれば、翌月の2回目の銀行営業日に自動で振り込まれます。毎月の報酬が通帳に残るので、1年の合計が線をこえそうか数えやすくなります。
扶養の線は「こえたら終わり」ではなく、こえるたびに起きることが1つずつ増えるだけです。自分がどの線の手前で止めたいかを、先に決めておきましょう
チャットレディで月10万円に届いたのは112名中22名！一度だけ届いた12名とのちがい【経験者調査】
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メールレディは主婦と学生で何が違う？経験者228名の月収と立場別に先に決めること
メールレディの換金はいつ？即日は31名中12名、月1回の人も5名【経験者60名調査】
メールレディの住民税はいくらから？経験者60名の納め方と所得43万円の線
本記事の月収・顔出し・確定申告・住民税の納め方は、クラウドワークスで実施した独自の一次調査によります。税金と社会保険の線は国税庁と厚生労働省、総務省の公表している金額です（変更されることがあります）。最低支払額は各サービスの公表値です。
- 調査期間：2025年10月〜2026年2月
- 調査対象：ライブチャットサービスの経験者のうち主婦84名（13サービスの口コミ調査の主婦63名・スマホチャットレディ詳細調査の主婦21名）
- 調査方法：クラウドワークスによるアンケート調査
- 集計方法：月収は本人が答えた平均月収。中央値は偶数なら真ん中2人の平均。線をこえるかは、月収を12倍した報酬（経費を引く前）で数えたもの
- 発行：株式会社Glip
- 生データ：サービス・利用者の実態調査データ一覧ページ
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女性の在宅ワーク実態調査サイト「GirlsWork Lab」リサーチャー。自身も3年間スマホチャットレディとして活動した経験があり、実体験とクラウドワークスなどで集めた一次情報のみをもとにリアルで信頼できる情報を発信しています。口コミや体験談はすべて出典を明記して広告や企業PRに左右されない中立的な立場で情報をお届けします。安心して参考にしてくださいね。
