チャットレディで月5万円は届く？経験者112名中41名の稼働時間と続けた月数
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メルレのアタックメール例文｜経験者228名のデータで分かる「返信が来る」例文と書き方の全公開
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メルレのアタックメール（アタメ）の例文は、そのままコピペして送るより、相手の名前とプロフの話題を入れて、質問で締める形に書きかえて送るのが基本です。
経験者60名にコツを聞くと17名が「とにかく数を送る」と答えましたが、その17名の月収の真ん中は10,000円で、ほかの43名と同じでした。数を送ると書いたかどうかで月収の真ん中は変わらなかったので、この記事では1通の中身に目を向けて、男性のタイプ別の例文と、1通の書き方をまとめました。
例文は「型」として使って、最初の1行だけはその人に向けて書きましょう。コピペだと分かるメールは、男性も読み飛ばします。
この記事の数字は、2つの調査から出しています。詳細調査60名（月収やコツを一人ずつ聞いたもの）と、13サービスの利用者168名（サービスごとの体験談と稼ぐコツ）で、合わせて228名です。
メールレディはメッセージで稼ぐ働き方です。チャトレ（ビデオ通話もする人）やテレレ（音声通話もする人）も同じサイトのメール機能でアタメを送るので、どちらの答えもメルレのアタメの話として使っています。
この記事で使う言葉です。
- アタメ＝アタックメール（自分から男性に送る最初のメッセージ）
- プロフ＝プロフィール
- ノンアダ＝アダルトなやり取りをしない活動
- 固定客・常連さん（固定さん）＝くり返しやり取りしてくれる男性
- ポイント＝男性がメールを読んだり送ったりするたびに入る報酬（お金に換えられる）
- 最低支払額＝報酬を受け取れるようになる金額（これに届くまで振り込まれない）
- 中央値（真ん中）＝金額の順に並べて真ん中の人の額（人数が偶数なら真ん中2人の平均）
メルレで稼げる人と稼げない人の差を、月収のデータでまとめて知りたい人は先にこちらをどうぞ。
メルレの稼ぎ方をまとめた記事はこちら
メールレディは稼げるのか？経験者228名の月収データで分かる「稼げる人」と「稼げない人」の差
Contents
- まず結論｜アタメで返信率を上げる3つの真実
- アタックメールの「返信率」リアル｜1日何通必要？
- 「稼げる人」のアタメ習慣｜経験者60名が書いたコツ
- 男性タイプ別｜アタメ例文5パターン（コピペして書きかえる型）
- アタメの返信率を上げる5つのテクニック
- 送ってはダメなNG例文と改善版
- アタメを効率よく送る運用ノウハウ
- アタメで「やってはいけない」7つのNG行動
- アタメから固定客化までの3ステップ
- 経験者の実例｜アタメのコツと月収・活動歴
- メルレ アタメ「例文」FAQ｜よくある質問
- Q1. アタメは1日何通送ればいい？
- Q2. アタメの返信率は平均何%？
- Q3. アタメに絵文字は入れるべき？
- Q4. アタメの理想の長さは？
- Q5. テンプレを使うと返信率は下がる？
- Q6. プロフが空欄の男性にアタメ送るべき？
- Q7. 何時頃にアタメを送るのが効果的？
- Q8. アタメで「会いたい」と言われたら？
- Q9. アタメで「LINE教えて」と言われたら？
- Q10. 何日経っても返信が来ない時は？
- Q11. アタメで「写メ送って」と言われたら？
- Q12. アタメ送るのが精神的にしんどい時は？
- Q13. アタメをしないで稼げる？
- Q14. メルレとチャトレでアタメの送り方は違う？
- Q15. アタメに自分の写真は載せる？
- Q16. アタメで身バレ・親バレ・会社バレしない？
- まとめ｜メルレのアタメ例文は「数×質×スピード」で使う
まず結論｜アタメで返信率を上げる3つの真実
経験者の答えから見える「アタメ攻略の核心」は3つです。
①「数」を送るのは前提。ただし数だけで月収は決まらない
60名のうち17名が、稼げるようになるまでのコツに「数を送る」を挙げました。コツの中でいちばん多い答えです。ただ、その17名の月収の真ん中は10,000円で、ほかの43名も10,000円。数を送るのはみんながやっていることで、それだけで月収が上がるとは言えません。
②数で差がつかないなら、1通の中身を見直す
数で差がつかないなら、次に見直せるのは1通の中身です。プロフを読み込んで、相手の名前を入れて、質問で締める。あみさん（メールレディ）は、名前とプロフの話題を入れたら「返してくれることが多くなった」と書いています。
③返信が来たら、早く返す
60名のうち5名が返信の速さ・丁寧さをコツに挙げています。168名でも、ゆずきさん・みおんさんが「返信のスピード」を一番に書いています。何分以内という線を書いた人はいませんが、返事が来たときにすぐ返せる時間にアタメを送るのが基本です。
つまり、数を送る・1通ずつ相手に合わせる・返事が来たら早く返す。この3つが、経験者のコツに出てくる組み合わせです。
ここから、データと経験者の声で詳しく見ていきましょう。
アタックメールの「返信率」リアル｜1日何通必要？
アタメの返信率は、サイト・送る時間・自分のプロフ写真で大きく変わります。経験者の答えにも「何%」という数字は出てきません。
仮に返信率が3%なら（計算の例）
目安がほしい人のために、仮に100通に3通（3%）返事が来るとした場合の計算だけ置いておきます。実際の数はこれより多い人も少ない人もいます。
| 1日に送る数 | 仮に3%なら返ってくる数 |
|---|---|
| 30通 | 約1通 |
| 50通 | 1〜2通 |
| 100通 | 3通 |
経験者の声で見える「数の重要性」
アタックメールを何百通と送らないと返信がもらえないこと。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
ひたすら引っかかりやすい文章を考えながら送り、根気強くやること。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
とにかく多くの人に何通も諦めずメールを送りまくることです。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
ひたすらメールを送り続けることです。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
メールの返信は早く、数うちゃ当たる。たくさんの人にできるだけメールを送る。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
「数を送る」は、60名のコツでいちばん多い答え（17名）でした。ただし、1日に何通と数を書いた人はいません。まずは返事が来たときに返せる数から始めて、慣れたら増やすのが続けやすいやり方です。
アタメを送る時間は夜に寄せる
60名に稼ぎやすかった曜日や時間帯を聞くと、52名が夜・深夜を挙げました。金土日・週末・祝日を挙げた人も39名います。
男性がサイトを開いている時間に送ると、返事が来たときにすぐやり取りを始められます。日中は例文の準備やプロフの見直しにあてて、送るのは夜、という分け方がしやすいです。
「数を打つ」だけでは不十分
ただし、「数を打てば返信が来る」は半分だけ本当です。数を送ると書いた17名と、ほかの43名の月収の真ん中は、どちらも10,000円でした。次に見直せるのは、次の節で見る1通の中身です。
関連：メールレディは本当に稼げる？月収分布・稼ぐコツ・稼げない理由を完全公開
アタメを送っても返事が来ないときの原因を、7つに分けて見直したい人はこちら。
返信が来ない原因の見直し方はこちら
メルレで返信が来ない7つの原因と返信率3〜5%を10%超に上げる完全ガイド【経験者228名調査】
「稼げる人」のアタメ習慣｜経験者60名が書いたコツ
60名に「稼げるようになるまでに工夫したことやコツ」を聞いた答えを、1件ずつ読んで分けました。1人が2つ以上に触れていれば、両方に数えています。
60名のコツを分けると
| 書いたコツ | 人数（60名のうち） |
|---|---|
| 数を送る（とにかく送る・送りまくる） | 17名 |
| 自分のプロフ・写真・ブログを整える | 7名 |
| 固定客・常連さんを大事にする | 6名 |
| 送る文面を工夫する | 5名 |
| 返信を早く・丁寧に | 5名 |
| 相手のプロフを読む | 2名 |
| 特になし・わからない | 6名 |
| 上のどれにも入らない工夫（明るく話す・会話を途切れさせない・衣装を変えるなど） | 21名 |
上の7つ（「特になし・わからない」を含む）のどれかに入った人は39名、どれにも入らない人が21名で、合わせて60名です。どれにも入らない工夫は、ビデオ通話や音声通話の話し方が中心でした。
1人が2つ以上に入ることがあるので、表の人数を足すと60名より多くなります。アタメの書き方にかかわる答えは、送る文面を工夫（5名）・返信を早く丁寧に（5名）・相手のプロフを読む（2名）でした。人数は少ないですが、何をしたかが具体的に書かれているので、一人ずつ見ていきます。
経験者の声で見える「稼げる人の習慣」
「相手の名前を入れる」（あみ・37歳・会社員）
とにかくメールを送りまくることです。相手の名前をしっかり入れて、プロフを読み込んでそれに見合った話題を振れば返してくれることが多くなってよかったです。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
「○○さん」と冒頭で呼びかけるのは、いちばん手間のかからない工夫です。男性に「自分に向けて書いてくれた」と伝わります。
「ありがとうメールを送る」（うるうる・22歳・フリーター）
とにかく固定さんを作ることと、ありがとうメールを忘れずに
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
返信が来た後の「ありがとうメール」は、固定客になってもらう最初の一歩です。うるうるさんは活動2年以上の人です。
「テンプレではなく工夫」（さやか・28歳・フリーター）
テンプレートではなく、なるべく気を引くようなメールを考えました。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
完全コピペはバレます。プロフからの言及・質問の工夫で、テンプレ感を消すことが重要。
「プロフィールを定期更新」（エイミー・31歳・自営業）
プロフィールを定期的に更新していました
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
アタメだけでなく、プロフィール側の魅力も同時に上げることで、相手からのアプローチも増えます。
「相手の好みを把握」（ゆゆん・33歳・会社員）
接客後にはお客さんの名前と会話内容をノートに書いて、次に会った時に思い出せるようにしていた。前回の続きの話ができたり、メールで続きを話せたりするので、関係が深まった。できるだけ相手の好みやタイプを早めに把握して、合わせられるように工夫した。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
これは2回目以降のメッセージにも応用できる重要なポイント。「相手の情報を覚えておく」ことが、長期固定客化の核心。
ここからは広告も出てきます。紹介するのは、60名がメインで使っていたサイトのうち当サイトが主に紹介しているビーボ（13名）・モコム（6名）・ファム（4名）の3つと、60名の中では1名でしたが168名の調査で利用者10名のうち5名が顔を出さずに活動していたライブでゴーゴーの4つです。ポケットワーク（7名）とフラン（6名）もメインにしていた人が多いサイトです。
60名でメインにしていた人がいちばん多い13名
60名のうち13名がビーボをメインにしていました。2番目のポケットワーク（7名）の倍近くです。
最低支払額は1円です（2026年9月26日に公式サイトで確認）。月末に1円以上あれば、翌月に振り込まれます。
男性タイプ別｜アタメ例文5パターン（コピペして書きかえる型）
ここからが本記事のメインコンテンツ。男性会員のプロフからタイプを見極めて、文面を変えるのが稼げる人の基本戦略です。
タイプ①｜趣味・話題に詳しい系の例文
プロフの特徴：趣味・好きなもの・休日の過ごし方を詳しく書いている男性
例文：
○○さん、はじめまして♪
プロフ見ました(*'ω'*)
○○さんも△△が趣味なんですね♪
私もちょっとハマってるんですけど、
おすすめあったら教えてほしいです♡ポイント：
- 相手の名前で呼びかけ
- プロフを読んだ証拠を入れる
- 共通点を強調
- 「教えてほしい」で会話のリードを相手に渡す
応用例：
- 趣味が映画なら「最近見た作品でおすすめあります？」
- 趣味が音楽なら「△△系お好きですか？」
- 趣味がゲームなら「△△やったことあります？」
このタイプは「教えたい欲求」を持っている男性が多いので、質問すると返事を書きやすくなります。
タイプ②｜ノンアダ・優しい人系の例文
プロフの特徴：「話し相手募集」「疲れを癒してほしい」「ノンアダ希望」などと書いている男性
例文：
○○さん、はじめまして♪
お疲れさまです^^
仕事忙しい時期ですか？
私もちょっと疲れてて癒しが欲しくて...
お休みの日は何してるか聞いてみたいです♪ポイント：
- 労いから入る
- 自分の弱さも見せる
- 相手のことを聞く質問で締める
- 「癒し」「ゆっくり」など穏やかな単語
このタイプは「お話相手・話し合える関係」を求めているので、エッチ系の単語は合いません。
タイプ③｜エッチ系・大人系の例文
プロフの特徴：露骨ではないが「大人な話」「夜の時間」「色気のある女性」などのキーワード
例文：
○○さん♡
プロフのお写真かっこいいですね♡
プロフィール見て興味持っちゃいました♪
夜は何してますか〜？
私、寝る前のおしゃべりが好きで♡ポイント：
- 「♡」絵文字を多用
- 写真・外見を褒める
- 「夜」「寝る前」など匂わせ
- 質問で締めて返信を促す
このタイプは、やり取りが続くとアダルトな要求が来やすい相手です。アダルトなやり取りをしたくない人は、このタイプには送らなくてかまいません。タイプ①②⑤の例文だけでも始められます。
関連：メルレ ノンアダルトで本当に稼げる？月収のリアルと稼ぐコツを完全解説
タイプ④｜リアル求め（会いたがり）系の例文
プロフの特徴：「会える人希望」「実会いOK」「近い人がいい」などの記述
例文：
○○さん、はじめまして♪
プロフ見て、お話してみたいなって思いました♪
私は会えないんですけど、メールで仲良くなりたいです♡
○○さんのお話、聞きたいなって♪ポイント：
- 最初から「会えない」を明示
- 「メールで仲良く」と代替案提示
- 興味の方向性を相手に向ける
- 期待値を最初に下げる
このタイプは「会えない」と知って離れていく人もいるので、無理に追わないこと。返信が来た少数の方を大切に育てる戦略。
タイプ⑤｜無言・プロフ無記入系の例文
プロフの特徴：プロフィールがほぼ空欄、自己紹介がワンフレーズだけ
例文：
○○さん、こんばんは♪
はじめまして！良かったらお話しませんか？
○○さんはどんなタイプの女性が好きですか？
よかったら教えてください♡ポイント：
- シンプルに保つ
- 質問で情報を引き出す
- 軽い挨拶感覚
- プレッシャーをかけない
このタイプは返事が来るか読みにくいですが、こうしたプロフの男性は多いので、数を送るときの相手になります。返信が来たら、相手の情報を引き出すことから始めましょう。
60名のうち6名がメインにしていた
60名のうち6名がモコムをメインにしていました。上で紹介したカフェイン中毒さんもその1人です。
最低支払額は初回だけ3,000円、2回目からは6,050円です（2026年9月26日に確認）。少ない額で一度受け取ってみたい人は、初回の線を覚えておきましょう。
アタメの返信率を上げる5つのテクニック
例文をベースに、さらに返信率を上げる実践テクニックを5つ整理しました。
テクニック①｜相手の名前を必ず入れる
「○○さん」と冒頭で呼びかけます。上で紹介したあみさんが、最初に挙げていた工夫です。
なぜ効くか：
- 「個別に送られた」感が出る
- 完全テンプレ感が薄れる
- 相手の存在を認識している証拠
実装方法：
- アタメテンプレの冒頭に「[名前]さん」を入れて、送信時に置換する
- 名前が長い・読みづらい場合も省略せずに全て書く
テクニック②｜プロフィールを読み込んでから送る
稼ぐコツは、とにかく積極的にチャットや配信をすることです。待っているだけではダメで、自分から積極的に挨拶メールを送ったり、プロフィールをこまめに更新したりして、目立つ工夫をしてください。また、男性のプロフィールをよく見て、その人に合わせた話題を提供すると継続利用に繋がりやすくなります。定期的に稼働できる時間を決めて、継続することが大切です。
出典：ライブチャット13サービス調査（168名）
プロフから拾うべき情報：
- 趣味・好きなもの
- 仕事・職業
- 年齢（自分とのバランスを考える）
- 求めるタイプ（あれば）
- プロフ最終更新日（新規かどうかの判断）
ポイント：プロフが書きこまれている男性ほど、話題を拾いやすくなります。空欄の男性には、タイプ⑤の例文のように質問で聞き出す形にします。
テクニック③｜質問で締める
稼ぐコツは、とにかくレスポンスの速さと丁寧な対応を心がけることです。人気会員になるためには、男性が送ったメールに対してできるだけ早く返信し、内容を読み込んだ上での返信をすることで、特別感を出すように意識しました。また、テンプレートだけに頼らず、相手の趣味や仕事の話題を広げるような質問を必ず盛り込むと、継続的なリピーターになってくれやすくなります。プロフィール写真や自己紹介文も定期的に更新して、新しい男性の目を引く工夫もしていました。
出典：ライブチャット13サービス調査（168名）
質問の例：
- 「○○ってどんな感じですか？」
- 「△△お好きなんですよね？私もです♪」
- 「お休みの日は何してますか？」
- 「お仕事忙しい時期ですか？」
NGな締め方：
- 「お話相手になってください」（押し付け感）
- 「メールしてもいいですか？」（許可を求める）
- 「よろしくお願いします」（ビジネス感）
質問で終わることで、相手は何を返せばいいかが分かり、返事を書きやすくなります。
テクニック④｜返信スピードを上げる
一番大事なのは「返信のスピード」と「相手を否定しない対応」だと思います。すぐに返すだけでポイント効率が全然違いますし、相手の話をうまく広げてあげるとリピートされやすくなります。顔出しなしでも丁寧に会話すれば全然問題ありません。プロフ写真を明るめにしたり、メッセージのテンションを相手に合わせることも大事です。あとは、長時間ダラダラよりも集中して短時間で稼ぐ方が効率が良いです。
出典：ライブチャット13サービス調査（168名）
何分以内という線を書いた人はいません。目安は、自分がスマホを見られる時間にアタメを送ることです。送ったまま寝てしまうと、返事が来ても次の朝になります。
実装方法：
- スマホの通知をオンにしておく（プライベート時間以外）
- 稼動時間中は常にチェック
- すぐ長文が書けない時は「ちょっと忙しくて、後でゆっくり返事しますね♪」と一旦返す
テクニック⑤｜テンプレを3パターン以上用意
完全コピペはバレますが、3パターン以上をプロフ別に使い分ける運用なら効率的です。
おすすめのパターン分け：
- 趣味系プロフ向け：共通点+質問パターン
- 疲れ系プロフ向け：労い+共感パターン
- シンプル系プロフ向け：軽い挨拶+質問パターン
これに名前置換+1〜2文のカスタムを加えると、テンプレ感が消えます。
送ってはダメなNG例文と改善版
「こんな例文は返信が来ない」というNG例文と、その改善版を整理しました。
NG①｜「はじめまして！よろしくお願いします♪」
なぜNGか：完全にビジネスメール感で、男性側は「サクラかな？」と疑います。
OK改善版：
○○さん、はじめまして♪
プロフ見たんですけど、○○お好きなんですね♪
私もです！△△の話、聞きたいです♡改善ポイント：名前+プロフ言及+共感+質問
NG②｜「メールしてもいいですか？」
なぜNGか：許可を求める姿勢が逆効果。相手に「返事をする理由」を渡せず、はい・いいえで終わってしまいます。
OK改善版：
○○さん♪
お話したいなって思って♡
今日はどんな1日でしたか？改善ポイント：自然な感情の流れ+即座に質問
NG③｜「お話相手になってください！」
なぜNGか：お願い感が強すぎて、男性側にプレッシャーを与えます。
OK改善版：
○○さん、こんにちは♡
プロフの△△の話、気になっちゃいました♪
お仕事忙しい方ですか？改善ポイント：プロフ言及+興味+質問（押し付け感ゼロ）
NG④｜長文・盛りすぎ
なぜNGか：長いアタメはスマホでひと目で読み切れません。読み切れないと、返事を後回しにされがちです。
OK改善版：スマホの画面で3〜4行・1つの話題・質問1つで締める
目安：
- 短すぎる（1行だけ）→ 返事のきっかけがない
- 3〜4行 → この記事の例文くらいの長さ
- 画面をスクロールする長さ → 重い・読まれにくい
NG⑤｜完全コピペ・テンプレ感満載
なぜNGか：男性側も「同じメッセージ来てる」と分かる。複数の女性から同じ文面が来ると即離脱します。
OK改善版：冒頭は名前+プロフ言及で必ずカスタム、本文はテンプレでも可
実装テクニック：
- 冒頭1行をカスタム（名前+プロフ言及）
- 中盤はテンプレ（共感や話題）
- 締めは質問でカスタム
全部を書き直さなくても、最初と最後をその人に向けるだけでテンプレ感は消せます。
アタメを効率よく送る運用ノウハウ
「理屈は分かったけど、毎日たくさん送るのは大変…」という方向けに、効率化のテクニックもお伝えします。
効率化①｜時間帯を分割する
まとまった時間がとれない人は、すき間時間に分けて送ります。日中はプロフを読んで送る相手を選んでおき、いちばん多く送るのは夜にします（60名のうち52名が夜・深夜を稼ぎやすい時間に挙げています）。
効率化②｜テンプレ管理アプリを使う
スマホの辞書登録やテンプレートアプリを活用すると、1通にかかる時間がぐっと短くなります。
おすすめアプリ：
- iPhone：ユーザ辞書（短い読みに例文を登録）
- Android：Simeji・Gboardの辞書登録
辞書登録の例：
- 「あた1」→ タイプ①の例文全文
- 「あた2」→ タイプ②の例文全文
- 「あた5」→ タイプ⑤の例文全文
効率化③｜プロフをカテゴリ分けする
男性会員のプロフを5タイプに即座に分類できるよう、判定ポイントを覚えます。
- 趣味系：プロフに具体的な趣味の記述あり
- ノンアダ系：「ノンアダ」「話し相手」「優しい」の単語
- エッチ系：「夜」「大人」「色気」の単語
- 会いたがり：「会える人」「実会い」の単語
- 無言系：プロフが3行以下
プロフを見てすぐ判定→該当テンプレを呼び出す→名前を置換→送信、この流れにすると、1通ごとに迷う時間が減ります。
効率化④｜複数サイト併用
1つのサイトで送れる相手には限りがあるので、慣れてきたら2つ目のサイトを足す人もいます。まずは1つのサイトで、返事が来る書き方をつかんでからにしましょう。
60名がメインで使っていたサイト（多い順）：
- ビーボ：13名
- ポケットワーク：7名
- モコム・フラン：各6名
- ファム：4名
効率化⑤｜「ありがとうメール」を最優先
返信が来たら、すぐに「ありがとうメール」を返す。これが固定客になってもらう最初の一歩です。
○○さん、返信ありがとうございます♡
すごく嬉しいです！
○○さんの△△の話、もっと聞かせてください♪ポイント：
- 「ありがとう」を必ず入れる
- 相手の名前を呼ぶ
- 前のメッセージの内容に触れる
- 質問で続きを促す
関連：メルレ・チャトレで稼げない人の7つの特徴｜経験者228名のデータから判明した共通点
60名のうち4名がメインにしていた
60名のうち4名がファムをメインにしていました。名前とプロフの話題で返信が増えたあみさん、月収10万円のみおりんさん（チャットレディ）もファムです。
最低支払額は初回だけ3,000円、2回目からは6,050円で、振込手数料は500円かかります。
アタメで「やってはいけない」7つのNG行動
最後に、返信率を下げる典型的なNG行動を7つ整理します。
NG行動①｜「絵文字なし」「敬語ガチガチ」
ビジネスメール感が強すぎると、男性は逃げます。「♪」「♡」「(‘ω’)」などの絵文字・顔文字を最低1個入れる。
NG行動②｜「自分のことばかり書く」
「私は○○が好きです」「私は△△の仕事をしています」と自分の自己紹介ばかりは逆効果。相手のことを聞くのがアタメの本質。
NG行動③｜「いきなり下ネタ」
エッチ系プロフでも、初回からハードな下ネタはNG。匂わせまでに留めて、相手のリードを待つのが正解。
NG行動④｜「全員に同じメッセージ」
完全コピペは即バレ。最低でも冒頭の名前+プロフ言及だけはカスタム必須。
NG行動⑤｜「営業感マル出し」
「よろしくお願いします」「お待ちしてます」のような営業メール感は離脱を招く。「お話したい」「気になっちゃった」のような感情ベースで。
NG行動⑥｜「タイミングが悪い」
男性がサイトを開いていない時間に送っても、返事は遅くなります。60名のうち52名が夜・深夜を稼ぎやすい時間に挙げているので、送るのは夜を中心にします。
NG行動⑦｜「返信が来ない=送り続ける」
1人の男性に何度もアタメを送り続けるのは逆効果。返信が来ない＝興味なしか不在、と割り切って次へ。
アタメから固定客化までの3ステップ
アタメは「送って終わり」ではなく、固定客化までの第一歩。3ステップで関係を深めていきます。
STEP 1｜アタメ送信（初回接触）
- 送れる日はまとめて送る（数を送るは60名のコツでいちばん多い答え）
- 男性タイプに合わせてテンプレ使い分け
- 名前+プロフ言及+質問の3点セット
- 締めは質問で
STEP 2｜返信対応（関係構築）
- できるだけ早く返信
- 「ありがとう」+前メッセージへの言及
- 相手の話を引き出す質問
- 自分のことも少しずつ開示
STEP 3｜固定客化（リピーター作り）
- 相手の情報をノートに記録
- 次回会った時に前回の話題に触れる
- 「○○さん専用」の特別感を演出
- 適度な距離感を保つ
アタメで返事をくれた人を、くり返しやり取りする常連さんに育てる方法は、こちらで60名の答えからまとめています。
固定客の作り方はこちら
メルレで固定客5人作る完全ガイド｜経験者228名で見える「月収の核」となる長期関係の作り方
関連：メールレディは本当に稼げる？月収分布・稼ぐコツ・稼げない理由を完全公開
経験者の実例｜アタメのコツと月収・活動歴
ここでは、60名の中からアタメのコツを書いた4人を、活動歴と月収と一緒に紹介します。月ごとに何円、という決まった道のりはないので、実在の人の答えをそのまま並べます。
| 名前 | 活動・活動歴 | 月収 | 書いたコツ |
|---|---|---|---|
| カフェイン中毒さん | チャットレディ・3ヶ月から半年 | 10,000円 | 数を送る・返信は早く |
| あみさん | メールレディ・2ヶ月から3ヶ月 | 10,000円 | 名前を入れる・相手のプロフを読む |
| まいこさん | チャットレディ・1年から2年 | 80,000円 | 自分のプロフを更新・話題をためる |
| みおりんさん | チャットレディ・1年から2年 | 100,000円 | 返信のテンポと中身を工夫 |
数を送る段階｜カフェイン中毒さん・あみさん
カフェイン中毒さん（チャットレディ・活動歴3か月から半年・月収10,000円・メインはモコム）とあみさん（メールレディ・活動歴2か月から3か月・月収10,000円・メインはファム）は、上の節で声を紹介した2人です。どちらも活動を始めて数か月で、月収は1万円でした。あみさんは数を送るだけでなく、名前とプロフの話題を入れることで返信が増えたと書いています。
自分のプロフも整える段階｜まいこさん
まいこさん（チャットレディ・活動歴1年から2年・月収80,000円・メインはチャットピア）は、アタメの文面より先に自分のプロフィールに手を入れていました。
プロフィールをこまめに更新したり、話題をストックしておくことで会話がスムーズになりました。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
返信の中身を工夫する段階｜みおりんさん
みおりんさん（チャットレディ・活動歴1年から2年・月収100,000円・メインはファム）は、返信のテンポと中身を研究したと書いています。
プロフィール作成に力を入れ、定期的に稼働時間を調整して活動。お客さんとの会話パターンを研究し、返信のテンポや内容を工夫することで安定して稼げるようになりました。
出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）
メールだけで始めた人の声｜marikaさん
13サービスの利用者168名からも1人。モコムでメールだけ、ノンアダ（アダルトなやり取りをしない）で始めた人です。
メールレディは楽に稼げるって聞いていてモコムに登録してみましたが、隙間時間にノンアダでやっても最初のうちは月に2万円以上稼げてやって良かったなと思いました。メールでのやり取りだけで固定客をつけてしまえば簡単に稼げますが、途中でフェードアウトされてしまったりすると電話を入れていかないときつくなります。
出典：ライブチャット13サービス調査（168名）
4人の例から分かること
月収1万円の2人は活動数か月、月8万〜10万円の2人は活動1〜2年でした。月8万〜10万円の2人はどちらもチャットレディで、プロフや返信の中身に手をかけていました。チャットレディはビデオ通話でも稼いでいるので、アタメの書き方だけの差とは言えません。メールだけで活動していたあみさんは月1万円です。ただし4人だけの例なので、「何か月で月3万円」という線は引けません。
メルレ アタメ「例文」FAQ｜よくある質問
検索でよくある質問にデータで答えます。
Q1. アタメは1日何通送ればいい？
A. 何通という決まった数はありません。60名のうち17名が「数を送る」をコツに挙げていますが、1日何通と書いた人はいません。まずは返事が来たときに返せる数から始めて、慣れたら増やすのが続けやすいやり方です。
Q2. アタメの返信率は平均何%？
A. 平均の数字は出せません。サイト・時間・相手のプロフで大きく変わるからです。この記事では仮に3%（100通で3通）として計算しています。数を増やす前に見直せるのは、1通の中身です。
Q3. アタメに絵文字は入れるべき？
A. 入れたほうが柔らかく見えます。ビジネスメール感を消すために、「♪」「♡」「(‘ω’)」などの絵文字・顔文字を入れます。男性会員も「気軽に話せる感じ」を求めています。
Q4. アタメの理想の長さは？
A. スマホの画面で3〜4行が目安です。この記事の例文くらいの長さで、話題と質問を1つずつにします。
Q5. テンプレを使うと返信率は下がる？
A. 完全コピペは下がるが、3パターン以上の使い分け+冒頭カスタムならむしろ効率的。毎回ゼロから書くと、送れる数がぐっと減ります。
Q6. プロフが空欄の男性にアタメ送るべき？
A. 送ってもOKです。話題を拾いにくいので、タイプ⑤の例文のように質問で相手のことを聞き出す形にします。プロフが書きこまれた男性と並行して送るのが現実的です。
Q7. 何時頃にアタメを送るのが効果的？
A. 夜です。60名のうち52名が夜・深夜を、39名が金土日・週末・祝日を稼ぎやすい時間に挙げています。男性がサイトを開いている時間を狙いましょう。
Q8. アタメで「会いたい」と言われたら？
A. 絶対に会わないを貫いてください。会うと身バレや危ない目にあうおそれがあります。「会えないけどメールで仲良くなりたい」と最初に伝えるのが正解です。
Q9. アタメで「LINE教えて」と言われたら？
A. 絶対にNG。LINE誘導は詐欺の典型パターン。「サイトのルールでダメなんです♡こちらでお話しましょう」と即断してください。
関連：メルレ詐欺は実在する？被害率3.3%のリアルと7つの詐欺手口を完全解説
Q10. 何日経っても返信が来ない時は？
A. 数日たっても返事がなければ、追いかけない方が良いです。1人に粘るより新規アタックに時間を使う方が効率的。
Q11. アタメで「写メ送って」と言われたら？
A. 自分の事前方針に従って対応してください。顔が分かる写真は、一度送ると取り戻せません。迷うと精神的に消耗するので、最初に「送らないもの」を決めておくのが大事です。
Q12. アタメ送るのが精神的にしんどい時は？
A. 量を減らすか、お休みするのもアリです。毎日たくさん送り続けるのはハードです。自分のメンタル優先で運用してください。
Q13. アタメをしないで稼げる？
A. 待っているだけだと難しいです。168名のひなさんも「待っているだけではダメで、自分から積極的に挨拶メールを送ったり」と書いています。自分からアタメを送るのが、稼げる人の基本動作です。
Q14. メルレとチャトレでアタメの送り方は違う？
A. 基本は同じですが、チャトレは「通話しませんか？」を組み込むのがコツ。メルレはメッセージ完結なので、会話を継続させる質問が重要です。
Q15. アタメに自分の写真は載せる？
A. プロフィール写真があれば不要です。アタメに画像を付けなくても、プロフを見てもらえれば十分です。顔を出したくない人は、プロフ写真も手元や景色など顔が分からないものにします。プロフ充実+文面勝負が王道です。
Q16. アタメで身バレ・親バレ・会社バレしない？
A. アタメの文面とプロフには、本名・住んでいる地域・勤め先や学校・SNSと同じ写真を書かない・使わないのが基本です。例文の「○○さん」に入れるのは相手の名前だけにして、自分のことは趣味や好きなものの話にとどめます。
お金の面では、会社員は副業の所得（報酬から経費を引いた額）が年20万円を超えたら確定申告が要ります。所得20万円以下で確定申告が要らない年も、住民税の申告は別に必要です。給料のない主婦・学生は、所得58万円が家族の扶養に入れるかどうかの線です。経費を引く前の報酬で月3万円なら年36万円なので、この線には届きません。月5万円（年60万円）だと、経費しだいで超えます。扶養の線を超えなければ、家族の扶養の手続きが変わることはありません。バイト代がある学生は、給料と合わせて考えます。住民税や会社に知られにくい納め方は、職業別にこちらでまとめています。
確定申告・住民税・扶養の線はこちら
【経験者60名の70%が無申告】メールレディの確定申告ガイド｜住民税・経費・会社バレ防止まで完全解説
まとめ｜メルレのアタメ例文は「数×質×スピード」で使う
長くなりましたが、最後にこの記事の要点を整理します。
メルレ アタメ攻略の3つの真実：
- 数：送るのは前提（60名のコツでいちばん多い17名）。ただし数だけで月収は決まらない
- 質：プロフ読込+名前+質問の3点セット
- スピード：返事が来たら早く返す
男性タイプ別アタメ例文5パターン：
| タイプ | プロフの目印 | キーポイント |
|---|---|---|
| 趣味・話題詳しい系 | 趣味の話が具体的 | 共通点+教えて欲 |
| ノンアダ・優しい人系 | 話し相手募集・癒し | 労い+共感 |
| エッチ系・大人系 | 大人な話・夜の時間 | 褒め+匂わせ |
| リアル求め系 | 会える人希望 | 最初に会えないと伝える |
| 無言・プロフ無記入系 | プロフがほぼ空欄 | シンプル+質問 |
アタメの返信率を上げる5テクニック：
- 相手の名前を必ず入れる
- プロフィールを読み込んでから送る
- 質問で締める
- 返事が来たら早く返す
- テンプレを3パターン以上用意
168名の調査で10名中5名が顔出しなし
13サービス調査で、ライブでゴーゴーの利用者10名のうち5名が顔を出さずに活動していました。
最低支払額は5,550円です。初月に届かないこともあるので、受け取りは2か月目を目安にしておくと焦りません。
結論：
アタメで返事が来ないときに見直せるのは、送る数・1通の中身・返事が来たときの速さの3つです。例文を型にして、名前・プロフの話題・質問を足すところから始めてみてください。
たくさん送ることをいきなり目指すのではなく、まずは返事を返せる数から始める→1通ずつ相手に合わせる→慣れたら数を増やす、の順番が現実的です。
データの力を借りて、あなたが効率的に稼げることを心から願っています。
ほかの働き方や、サービスごとの調査データは、サイトのトップページからまとめて見られます。
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著者・調査概要
本記事は、GirlsWorkLabがクラウドワークスを通じて実施した独自一次調査（経験者228名＝詳細調査60名・2025年10月〜11月＋13サービス利用者調査168名・2025年10月〜2026年2月）の回答と、3年経験者である著者の実体験をもとに作成しています。
引用した体験談は回答の原文のまま載せ、名札に回答者のニックネーム・年齢・職業を書いています。アタメ例文は経験者のコツをもとに作った型です。表の数字や並びは広告の有無で変えていません。記事の中で紹介した4社は広告です。
「コピペOKの50例文集」ではなく、「なぜ効くか」のロジックも併せて学べる実践的な内容として作成しました。あなたが効率的にアタメを運用できる材料として活用してくださいね。
この記事の数字は、下の調査から出しています。
- 調査期間：詳細調査 2025年10月〜11月／13サービス利用者調査 2025年10月〜2026年2月
- 調査対象：メルレ・チャトレ・テレレ経験者228名（詳細調査60名＋13サービス利用者168名。同じ人が2つのサービスに答えていれば、それぞれの回答者として数えています）
- 調査方法：クラウドワークスによるアンケート（選択式と自由記述）
- 集計方法：詳細調査60名の「稼げるようになるまでに工夫したことやコツ」を1件ずつ読んで分けた（1人が複数に触れていれば両方に数えた）。時間帯は「稼ぎやすかった曜日や時間帯」の答えを数えた。中央値は人数が偶数なら真ん中2人の平均
- 内訳：60名＝コツが上の7つのどれかに入った39名＋どれにも入らない21名
- 発行：株式会社Glip
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女性の在宅ワーク実態調査サイト「GirlsWork Lab」リサーチャー。自身も3年間スマホチャットレディとして活動した経験があり、実体験とクラウドワークスなどで集めた一次情報のみをもとにリアルで信頼できる情報を発信しています。口コミや体験談はすべて出典を明記して広告や企業PRに左右されない中立的な立場で情報をお届けします。安心して参考にしてくださいね。
