メルレ・チャトレの始め方ガイド｜経験者228名のリアルで分かる失敗しない7ステップ

メルレ・チャトレの始め方は、身バレ対策の準備から登録、プロフィール、最初の1か月の動き方までの7ステップです。経験者228名の月収の真ん中は25,000円でした。

ただ最初の数か月はずっと少なく出ます。最初の月で決めつけず、3か月を目安に続けられる形で始めるのが失敗しないコツです。

はるみ

登録は早ければ数分で終わります。差がつくのは、そのあとの準備と続け方のほうでした。

168名の口コミでサイトを選ぶ

メルレおすすめランキングTOP13！やってみた168名の口コミ・体験談で安全なメルレアプリを決定

メルレ・チャトレの始め方は7ステップ！まず全体像から

失敗しない始め方を7つのステップに分けました。準備と登録の入力は1日で終わり、本人確認は数日かかることもあります。

登録までは誰でも同じで、差がつくのは始めてからの続け方です。続けた長さごとの月収はSTEP7の表で見ます。

主婦・会社員・学生で税金の線がちがうので、STEP7のあとに立場ごとの節を作りました。自分の立場の節だけ読んでも大丈夫です。

228名はどんな人たち？

メールレディ（メルレ）はメッセージで稼ぐ働き方です。チャットレディ（チャトレ）はビデオ通話、テレフォンレディ（テレレ）は音声通話もします。

チャトレもテレレもメッセージ機能を使うので、228名は全員メールレディとしても活動した人です。メインの活動はメルレ105名・チャトレ112名・テレレ11名でした。

228名は、ライブチャット13サービス調査の168名と、詳細調査の60名を足した数です。168名はサービスごとに別に募集したので、同じ人が2つのサービスに答えていれば2人と数えています。

始める前に知っておけば良かったこと！60名が感じたイメージとのちがい

詳細調査の60名に「始める前に想像していたイメージと実際の違い」を書いてもらいました。1件ずつ読んで分けると、次のとおりです。

60名中36名が「思ったより稼げない」か「アダルトや気持ち悪い男性が多い」と書いていました。始める前に知っておけば、最初の1か月の落ちこみは小さくなるはずです。

①ノンアダでも稼げると聞いていたのに

ノンアダは、アダルトなやり取りをしない活動のことです。広告では「ノンアダでも稼げる」とよく書かれています。

ノンアダルトでも稼げると聞いていたけど全然稼げなかった

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

すぴ（20歳・主婦）

ノンアダOKということで登録しましたがやはりアダルト求める男性が多かったです

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

なーちゃん（26歳・主婦）

アダかノンアダかを答えた31名では、アダ16名の真ん中が20,000円、ノンアダ15名は6,000円でした。ノンアダでも15名中2名は月3万円以上です。

ノンアダで始めるなら、月の目標は小さめに置いておくと焦りません。

②楽して稼げると思っていた

たくさん稼げると思っていたがそうでもなかった。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

カフェイン中毒（27歳・主婦）

メールするだけって書いてましたが実際にはメールだけではあまり稼げず、電話しないと厳しい

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

ひぃ（25歳・主婦）

メルレ105名の真ん中は20,000円、チャトレ112名は30,000円でした。メルレがメインの人より、チャトレがメインの人のほうが真ん中は高く出ています。

ただ、稼げそうな人が通話を選んだという逆の向きもあります。メールから始めて、慣れたら通話を足す人もいます。

③気持ち悪い人が多いのは本当

思ってた以上に気持ち悪い男性が多かった

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

ブルーベリー（39歳・主婦）

ただ画面越しにおしゃべりするだけかと思ったら、アダルトな要求ばかりで驚いた。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

あやね（20歳・会社員）

いやな相手はブロックして運営に報告できます。がまんして相手をする必要はありません。

④返信が来ない・すぐ切られるのはふつう

すぐに稼げると思っていたが実際は電話をしても切られてしまったり無視されることが多かった

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

COCO（18歳・大学生）

もっと返信くれる人が多いと思った。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

UMI（45歳・自営業）

返信が来ないのは、始めたばかりの人みんなが通る道です。1通ずつに落ちこまず、続けた日数で見ましょう。

⑤広告の言葉と実際のちがい

メールだけで稼げるという広告が出ていたのですが、実際はビデオ通話をやらないと稼げないです。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

なな（26歳・自営業）

月10万円をこえた人は、メルレ105名中8名（7.6%）、チャトレ112名中16名（14.3%）でした。広告の金額ではなく、真ん中の2〜3万円を目安にしてください。

⑥思ったより良かったという声もある

60名中10名は、始めてみたら思ったより良かったと書いていました。

始める前は難しい会話や対応で緊張するイメージでしたが、実際は慣れれば会話もスムーズで、初心者向けのサポートも充実していたため、思ったより気軽に稼げる印象でした。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

みおりん（34歳・主婦）

後悔しやすいポイントはメールレディは後悔する？、チャトレはチャットレディは後悔する？でくわしく書いています。

STEP1 事前準備は身バレ対策から

最初にやるのは、サイトの登録ではなく身バレ対策の準備です。登録してからだと、プロフィールや口座をあとで直すのが手間になります。

専用の銀行口座を作る

報酬の振込先は、ふだん使う口座と分けておきます。家族と共有している通帳に振込が出ると、それだけで気づかれることがあります。

• 家族が見る通帳に、サイトからの振込が出ない
• 副業のお金だけを分けて記録できる（確定申告のときに楽）
• 通帳のないネット銀行なら、郵便物も届きにくい

専用のメールアドレスを作る

登録用のメールアドレスも、ふだんのものと分けます。SNSや家族と共有しているアドレスは使わないでおきましょう。

スマホの通知は、画面にメッセージの中身が出ない設定にしておくと安心です。

経験者がやっていた身バレ対策

詳細調査の60名に、身バレ対策を自分の言葉で書いてもらいました。1人が2つ以上に入ることもあります。

いちばん多いのは顔や見た目を隠すことで、60名中46名でした。名前や年齢、住んでいる地域を本当と変えている人も多くいます。

主婦の家族バレ対策は主婦のメールレディ、会社員の副業バレは会社員のメールレディで、立場ごとにまとめています。

STEP2 メルレかチャトレかを決める

準備ができたら、メールを中心にするか、通話もするかを決めます。228名の数字をくらべると、次のとおりです。

チャトレのほうが真ん中は高く、月5,000円以下の人も少なめでした。ただ、稼げそうな人が通話を選んだ、という逆の向きもあります。

テレレがメインの11名は真ん中が12,000円でした（人数が少ないので参考）。

メルレ向きチェック（4つ以上で当てはまる）

• 家族と同居していて声を出せない
• 1日30分〜1時間しか取れない
• 顔も声も出したくない
• 文章を書くのが苦にならない
• 月1〜3万円の副収入でいい
• 夜にこっそり活動したい
• 人見知りで初対面が苦手

チャトレ向きチェック（4つ以上で当てはまる）

• 一人暮らしなど声を出せる部屋がある
• 1日2〜3時間まとめて取れる
• 顔出しか、顔の一部なら出してもいい
• 話すことが好き
• 月3万円より多く稼ぎたい
• すぐ切られても気にしない
• アダルトな要求にどこまで応じるか決めている

迷ったらメルレから始めて、あとで通話を足す

どちらにも当てはまるなら、メルレから始めるのがおすすめです。顔や声を出す準備がいらないので、合わなかったときにすぐやめられます。

多くのサイトはメールと通話の両方ができるので、慣れてから通話を足せます。

メルレとチャトレの月収や満足度はメルレとチャトレどっちが稼げる？でくわしくくらべています。

STEP3 メルレ・チャトレのサイト選びは13社の数字でくらべる

メルレかチャトレかが決まったら、サイトを選びます。初心者がやりがちなのは、1社だけ見て決めてしまうことです。

サイト選びの4つの基準

• 少ない金額から受け取れるか　最低支払額が高いと、最初の月は引き出せないことがある
• 顔を出さずに続けられるか　顔を出さない人が多いサイトは、顔なしでも続けやすい
• 使っている人の満足度　13サービス調査で、使った人に★5段階で聞いた
• 運営のサポート　いやな相手を報告したときに対応してくれるか

13サービス調査168名で見るサイトの数字

人数の多い順に並べました。★は使った人の総合満足度（5段階）です。1社10〜15名なので、金額と★は目安にしてください。

最低支払額はビーボが1円で、5,000円より上のサイトも多くあります（2026年9月26日に公式サイトで確認）。最初の月は報酬が少ないので、ここで受け取れるかどうかが変わります。

報酬の受け取りやすさを★5段階で聞いた「換金のしやすさ」も、ビーボが★4.36で13社でいちばん高く出ました。

リカとキュッピは、いまは当サイトから紹介していませんが、調査の一部なので表に残しています。

最初は2〜3社に登録してくらべる

サイトによって男性の客層や使い勝手がちがいます。2〜3社に登録して、続けやすいところを残すのが現実的です。

ただ、たくさん登録すると管理が大変になります。最初は2社くらいから始めると迷いません。

このあと紹介する4社は広告です（紹介料をいただいています）。少ない金額から受け取れるか、顔を出さずに続けられるか、アダルトなしで始められるかで選びました。★の高い順ではなく、★が13社の中で低い社も入っています。どこも女性の登録は無料です。

1円から受け取れるので初月から引き出せるビーボ

最低支払額は1円です（2026年9月26日に公式サイトで確認）。月末に1円以上あれば翌月に振り込まれます。

13サービス調査でビーボを使っていた14名のうち11名が顔出しなしでした。最初の月の報酬が数千円でも、そのまま受け取れます。

最初の少ない報酬もすぐ受け取りたい人へ

ビーボ公式サイト

13社の口コミはメルレおすすめランキング、通話もしたい人はチャットレディおすすめランキングで読めます。

STEP4 メルレ・チャトレの登録と本人確認

サイトを決めたら登録です。入力だけなら数分で終わります。

登録の基本の流れ

ほとんどのサイトで、流れは同じです。

• メールアドレスか電話番号を登録する
• ニックネーム・年齢・住んでいる地域（県名まで）を入れる
• 本人確認の書類を写真で送る
• 報酬を受け取る口座を登録する（あとからでもよいサイトが多い）
• プロフィールの最初の設定をする

本人確認の書類は必ずいる

18歳以上であることの確認は、どのサイトでも必ずあります。運転免許証・マイナンバーカード・パスポートなど、顔写真つきの書類を1つ用意しておきましょう。

年齢の確認がないサイトは、まともな運営ではないと考えてください。

本人確認にかかる時間

確認は早ければその日のうちに終わり、混んでいると数日かかります。確認が終わるまで活動できないので、始めたい日の数日前に登録しておくと安心です。

始めたきっかけは「家でできるから」

詳細調査の60名のうち56名は在宅で活動していました。未経験の人にすすめるのも、60名中45名が在宅でした。

通勤より在宅の方が手軽に始めることができるから。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

pigpoo（27歳・会社員）

少しやってみて違うなって思っても在宅ならすぐ辞めれる

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

あん（33歳・主婦）

合わなければすぐやめられるのも、在宅で始める良さです。

STEP5 メルレ・チャトレのプロフィールを作り込む

プロフィールは、男性が最初に読むところです。稼げるようになるまでの工夫を聞くと、プロフィールのことを書いた人が何人もいました。

プロフィールを定期的に更新していました

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

エイミー（31歳・自営業）

色んな系統の衣装を着る、メイクを変える

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

あんず（27歳・会社員）

①基本の情報

• ニックネーム　覚えやすく、本名や SNS の名前とは別のもの
• 住んでいる地域　県名まで（市や町は出さない）
• 趣味　話のきっかけになるものを3つほど

②自己紹介文

自己紹介文は、男性がメッセージを送るか決めるところです。短くても、話しかけやすくなる中身を入れます。

• 明るいあいさつ
• 好きなことや最近ハマっていること
• ログインしやすい時間帯
• どんな話をしたいか

③プロフィール画像

• 顔を出さないなら、雰囲気が伝わる手元や後ろ姿の写真
• 顔を出すなら、加工しすぎない（会ったときの印象の差で切られやすい）
• 部屋の背景や窓の外が写らないようにする
• SNS で使っている写真は使わない

④写真の追加と見直し

プロフィールは1回作って終わりではありません。反応を見ながら、写真や自己紹介を入れかえていきます。

13サービス調査で、常連を作るコツを書いた40名のうち33名がプロフィールを丁寧にすることを挙げていました。

STEP6 メルレ・チャトレを始めた初日〜1週間の動き方

プロフィールができたら、いよいよ活動を始めます。初心者の最初の1週間は、メルレもチャトレもサイトの使い方に慣れる期間です。

初日にやること

• アタックメール（女性から男性へ最初に送るメール）を送ってみる
• 返信が来た人に、プロフィールを読んでから返す
• サイトのボーナスやミッションの仕組みを読んでおく

経験者が工夫したこと

詳細調査の60名に、稼げるようになるまでに工夫したことを書いてもらいました。1人が2つ以上に入ることもあります。

いちばん多いのは「数を送る」の17名でした。ただ、数を送ると書いた17名と残りの43名の月収の真ん中は、どちらも10,000円でした。

数だけで月収が決まるわけではなさそうです。相手に合わせた文面を考える人もいました。

テンプレートではなく、なるべく気を引くようなメールを考えました。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

さやか（28歳・フリーター）

とにかくメールを送りまくることです。相手の名前をしっかり入れて、プロフを読み込んでそれに見合った話題を振れば返してくれることが多くなってよかったです。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

あみ（37歳・会社員）

例文はメルレのアタックメール例文にまとめています。

活動する時間帯は夜が多い

稼ぎやすかった時間帯を聞くと、60名中52名が夜か深夜を挙げていました。昼に時間がある人も、最初は夜に一度ログインしてみると反応の差がわかります。

1日の時間と月収

13サービス調査168名の、1日の活動時間ごとの月収です。

1日1時間以内の23名は、真ん中が4,000円でした。5時間以上は4名なので参考です。

稼げた人が長く活動した、という逆の向きもあります。時間を増やせば必ず上がるとまでは言えません。

1週間目の目安

13サービス調査で始めて1か月未満の21名は、真ん中が4,000円で、21名中14名が月5,000円以下でした。最初の1週間でほとんど稼げなくても、ふつうのことです。

1か月たたずにやめた人もこの21名に入っています。焦らず、まずはサイトに慣れることを目標にしてください。

STEP7 1ヶ月目以降は続け方で差がつく

サイトに慣れたら、続け方を固めていきます。メルレ・チャトレを続けた長さごとの月収を、13サービス調査168名で見ました。

3〜6ヶ月と6〜12ヶ月の帯は、真ん中が3万円をこえていました。1年以上の20名は22,500円で、長いほど上がり続けるわけではありません。

それぞれ別の人の数字です。稼げた人が続けた、という向きもあります。

最初の3か月でやめる人が多い

詳細調査60名のうち辞めた30名を見ると、16名（53.3%）が3か月以内にやめていました。3か月をひとつの区切りにして、そこまでは月収だけで向き不向きを決めないのがおすすめです。

続かない理由と越え方はメルレが「続かない」3つの理由にまとめています。

常連さんができると続けやすい

詳細調査60名のうち、常連や固定のお客さんができたと書いた14名は、月収の真ん中が32,500円でした。ほかの46名は7,000円です。

稼げているから常連ができた、という逆の向きもあります。それでも、返信をくれる相手を大事にする工夫はすぐにまねできます。

とにかく固定さんを作ることと、ありがとうメールを忘れずに

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

うるうる（22歳・フリーター）

地道にメッセージを送ったり、チャットだけで相手してくれそうな人をプロフィールを見て探して、固定の客をつけていく。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

pigpoo（27歳・会社員）

3か月たったら見直すこと

• 月収と気持ちの疲れ方の両方を見る
• 合わないサイトは、ほかのサイトに移してみる
• 年間の所得が税金の線をこえそうか確かめる（くわしくはこのあとの属性ごとの節で）

確定申告がいるかの線はメールレディの確定申告ガイドにまとめています。

顔を出さない人が多いモコム

13サービス調査でモコムを使っていた14名のうち13名が顔出しなしでした。月収の真ん中は35,000円です（14名なので参考）。

初回は3,000円たまれば受け取れて、2回目からは6,050円たまると受け取れます（2026年9月26日に確認）。月3,000円のペースだと2か月では6,000円で届かないので、2回目からは3か月ためて受け取る計算です。

顔を出さずに続けたい人に

モコム公式サイト

始める前の事前確認！10のチェックリスト

メルレ・チャトレに登録する前に、この10項目を確かめておきましょう。

1つでも「まだ」があれば、そこを整えてから登録しましょう。

主婦がメルレ・チャトレを始めるときは扶養と家族バレを先に

228名のうち主婦は84名でした。月収の真ん中は25,000円で、84名中37名（44.0%）が月3万円以上です。

84名中71名（84.5%）が顔を出さずに活動していました。

給料のない主婦の税金の線

税金の線は「所得」で見ます。所得は、メルレの報酬から活動に使ったお金（スマホ代の一部など）を引いた額です。

• 夫の扶養（配偶者控除）は、所得が年58万円まで。超えても、夫の控除がいきなりなくなるのではなく少しずつ小さくなる
• 住民税は、所得が年43万円（月35,833円）までなら0円が目安
• 夫の健康保険の扶養は、税金とは別の線で年収130万円が目安

月3万円（年36万円）なら、給料のない主婦は58万円にも43万円にも届きません。2025年分と2026年分は所得95万円まで所得税がかからないので、確定申告もいりません。

パートがある人は、パートの年収から65万円を引いた額と、メルレの所得を足して見ます。

主婦の月収と家族バレ対策はこちら

【主婦84名調査】主婦のメールレディは本当に稼げる？月収・始め方・家族バレ対策を一次データで完全解説

会社員が副業でメルレ・チャトレを始めるときは住民税の手続きを先に

228名のうち会社員は81名でした。月収の真ん中は25,000円で、81名中40名（49.4%）が月3万円以上です。

フリーターの34名も足した115名では、真ん中が30,000円でした。平日の夜と土日だけでも、月2〜3万円をねらう人が多い立場です。

会社に知られないための住民税の手続き

会社員がいちばん気にするのは、会社に副業が知られることです。きっかけになりやすいのは、会社に届く住民税の金額です。

• 副業の所得（報酬から活動に使ったお金を引いた額）が年20万円をこえたら、確定申告をする
• 確定申告書の第二表にある住民税の欄で「自分で納付」を選ぶ（これが普通徴収）
• 20万円以下で確定申告がいらない年も、住んでいる市区町村に住民税の申告を出して、同じように自分で納付にする

詳細調査の60名（主婦や学生も入っています）では、住民税を自分で納付にした人が22名、何もしていない人が26名、わからない人が11名、会社の給料から引かれる形が1名でした。

会社員は、何もしないままにせず「自分で納付」の手続きをしておきましょう。

副業が禁止されている会社なら、始める前に就業規則を読んでおきましょう。手続きをしても、知られる可能性がゼロになるわけではありません。

会社員の副業バレ対策はこちら

【会社員系115名調査】会社員のメールレディ完全ガイド｜副業バレ対策・住民税・本業との両立を一次データで解説

学生がメルレ・チャトレを始めるときは親の扶養の線を先に

228名のうち学生は19名でした。月収の真ん中は10,000円で、ほかの立場より低めです（19名なので参考）。

19名中16名が顔を出さずに活動していました。学生がいちばん気にするのは、親の扶養から外れないかです。

線は「所得」で見ます。メルレの所得は、報酬から活動に使ったお金（スマホ代の一部など）を引いた額です。バイト代は、年収から65万円を引いた額が所得になります。

• 親の税金の扶養は、バイトとメルレの所得を足して年58万円まで。バイト代だけなら年収123万円が同じ線（前の103万円は2025年分から123万円に上がった）
• 19歳から22歳の人は、58万円をこえても所得123万円までは、親の税金がいきなり増えるのではなく少しずつ増える形
• 住民税は、所得が年43万円までなら0円が目安
• 親の健康保険の扶養は、税金とは別の線で年収130万円が目安

たとえばバイトが月4万円（年48万円）の人は、65万円を引くと所得0円です。メルレで月2万円（年24万円）なら、足しても所得24万円で58万円には届きません。

線を気にするなら、年の目標額を先に決めておくのが確実です。

学生の親バレ対策と扶養はこちら

【学生19名調査】学生のメールレディは本当に稼げる？親バレ対策・扶養・授業との両立を一次データで完全解説

30代・40代からメルレ・チャトレを始めても遅くない？

228名のうち30代・40代は107名でした。月収の真ん中は25,000円で、228名全体と同じです。

107名中51名（47.7%）が月3万円以上でした。年上の男性が多いサイトなら、落ち着いた話し方がそのまま強みになります。

40代は始めたばかりの人が多く、そのぶん真ん中が低く出ていました。くわしくは下の記事で、40代15名を一人ずつ見ています。

25歳以上は報酬が上がるファム

ファムの女性向けの案内では、25歳以上の人は報酬が上がる仕組みがあります。30代・40代はみんな対象に入ります。

13サービス調査でファムを使っていた10名のうち9名が顔出しなしで、月収の真ん中は30,000円でした（10名なので参考）。初回は3,000円、2回目からは6,050円たまると受け取れます（2026年9月26日に確認）。

25歳をこえて始める人に

ファム公式サイト

30代・40代の稼ぎと40代の壁はこちら

【30代・40代女性107名調査】メルレ・チャトレの稼ぎ・続けやすさ・40代の壁を一次データで解説

よくある初心者の失敗パターン

228名の数字と声から、初心者がよくはまる失敗を5つ挙げます。

失敗①広告の「月20万円」をそのまま信じる

記事の前半で見たとおり、月10万円をこえた人はメルレで1割に届かず、チャトレでも1割台でした。最初の月から10万円を目標にすると、届かずに落ちこみやすくなります。

失敗②プロフィールを手抜きする

プロフィールは男性が最初に見るところです。最初に1〜2時間かけて作り、反応を見て直していきましょう。

失敗③アダルトにどこまで応じるか決めずに始める

早く稼ぎたくて、決めないまま要求に応じてしまう人がいます。あとから気持ちがつらくなりやすい形です。

応じない範囲を最初に決めておけば、断るときに迷いません。アダルトなしのサイトを選ぶのも1つの手です。

アダルトなしで始められるライブでゴーゴー

アダルトなやり取りをしないノンアダルトのサイトです。どこまで応じるかで迷いたくない人に向いています。

13サービス調査で使っていた10名の真ん中は12,500円、総合満足度は★3.10で13社の中でいちばん低めでした。稼ぐ額よりアダルトの線を選ぶ人向けです。最低支払額は5,550円です。

アダルトの線で迷いたくない人へ

ライブでゴーゴー公式サイト

失敗④SNSと活動のアカウントをつなげる

ふだんのSNSと同じ写真や名前を使うと、そこから知り合いに見つかることがあります。活動用とは完全に分けておきましょう。

失敗⑤本業や学業を後回しにする

夜間のログインが続くと疲れやすい点。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

ゆかり（20歳・大学生）

本業が忙しくなったため。

出典：スマホチャットレディ実態調査（60名）

さやか（28歳・フリーター）

メルレ・チャトレは、あくまで生活の空いた時間でやる副業です。疲れがたまったら休んでかまいません。

メルレ・チャトレの始め方FAQ！初心者によくある質問

よく聞かれることに、調査の数字で答えます。いちばん多いのは「本当に未経験でもできるか」です。

Q1. 完全初心者でも始められる？

A. 始められます。詳細調査60名のうち51名は、スマホだけで活動していました。特別な道具や資格はいりません。

Q2. 初月でいくら稼げる？

A. 13サービス調査で始めて1か月未満の21名は、真ん中が4,000円でした。1〜3か月の27名は10,000円です。最初の月は数千円を目安にしておくと焦りません。

Q3. メルレとチャトレ、最初はどっちがいい？

A. 迷うならメルレからがおすすめです。顔や声を出す準備がいらず、合わないと思ったらすぐやめられます。

月収の真ん中はチャトレ30,000円・メルレ20,000円なので、慣れたら通話を足すのも1つの道です。

Q4. 必要な機材は？

A. スマホ1台で始められます。60名のうちスマホだけが51名、パソコンも使う人が7名、パソコンだけは2名でした。

チャトレで通話するなら、スマホを立てるスタンドと明るいライトがあると見え方が変わります。続けると決めてから買い足せば十分です。

Q5. 本人確認書類は何が必要？

A. 運転免許証・マイナンバーカード・パスポートなど、顔写真つきの書類を1つ用意しておけば困りません。18歳未満と高校生は登録できません。

Q6. 顔出しなしでも稼げる？

A. 稼げます。228名中184名（80.7%）が顔を出さずに活動していました。メルレなら顔を出す場面はほとんどありません。

Q7. 何歳までできる？

A. 多くのサイトは18歳以上なら上の年齢を決めていません。228名には40代が15名、50代以上が4名いました（50代以上は4名なので参考）。

Q8. 副業禁止の会社員でも始められる？

A. 始める前に就業規則を読んでください。禁止の会社で内緒で始めると、知られたときに処分を受けることがあります。

住民税を自分で納付にすれば知られにくくなりますが、ゼロにはなりません。

Q9. 始めて何か月で辞めるか決めるべき？

A. 3か月をひとつの区切りにするのがおすすめです。STEP7の表では、始めて3か月以内の人は真ん中が1万円以下でした。

別の人の数字なので、続ければ必ず上がるとは言えません。ただ最初の3か月は少なくて当たり前と知っておくと、早まってやめずにすみます。

3か月続けても気持ちがつらいだけなら、やめる判断で大丈夫です。

Q10. 確定申告はいつから必要？

A. 立場で線がちがいます。会社員は、副業の所得（報酬から経費を引いた額）が年20万円をこえたら確定申告をします。

給料のない人は、2025年分と2026年分は所得95万円まで所得税はかかりません。ただ住民税は所得43万円、夫や親の扶養は所得58万円で、こちらの線が先に来ます。

詳細調査の60名で確定申告をしたのは18名でした。

Q11. 事務所（プロダクション）に入るべき？サイトに直接登録すべき？

A. 詳細調査の60名は、56名が事務所に入らず在宅、事務所に入って在宅が1名、通勤が3名でした。

スマホで在宅なら、サイトに直接登録で始める人がほとんどでした。

Q12. 続けるかどうかの判断の目安は？

A. 3か月たったときの「月収」と「気持ちの疲れ方」の両方で決めます。

• 月3万円以上で、気持ちも落ち着いている → 続ける価値あり
• 月1万円以上3万円未満で、気持ちは落ち着いている → お小遣いとして続けるのもあり
• 月1万円未満、または気持ちがすり減っている → サイトを変えるか、やめるのを考える

メルレ・チャトレの始め方は最初の準備と3か月の続け方で結果が変わる

最後に、7ステップのうち数字で見ておきたいところを表にします。

登録は数分で終わりますが、差がつくのはそのあとの3か月でした。身バレ対策の準備をして、無理のない時間で続けてみてください。

合わないと思ったら、やめてもかまいません。合わない場所で粘るより、合う場所に移るほうが長く続きます。

はるみ

最初の1か月は、みんな手さぐりです。焦らず、自分の生活に合うペースを見つけてくださいね。

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著者・調査概要

本記事は、GirlsWorkLabがクラウドワークスを通じて行った独自の調査（詳細調査60名・2025年10月〜11月＋ライブチャット13サービス調査168名・2025年10月〜2026年2月）の228名の回答をもとに作成しています。

引用した体験談は回答の原文のまま載せ、名札に回答者のニックネーム・年齢・職業を書いています。記事の中で紹介した4社（ビーボ・モコム・ファム・ライブでゴーゴー）は広告です。

この記事の数字は、下の調査から出しています。

• 調査期間：詳細調査 2025年10月〜11月／ライブチャット13サービス調査 2025年10月〜2026年2月
• 調査対象：メルレ・チャトレ・テレレ経験者228名（13サービス調査168名＋詳細調査60名。13サービス調査はサービスごとに別に募集したので、同じ人が2つのサービスに答えていれば、それぞれの回答者として数えています）
• 調査方法：クラウドワークスによるアンケート（選択式と自由記述）
• 集計方法：月収は本人が答えた1か月の平均の金額。中央値は人数が偶数なら真ん中2人の平均。自由記述は1件ずつ読んで分類
• 内訳：メインの活動はメルレ105名（13サービス調査78名＋詳細調査27名）・チャトレ112名（同84名＋28名）・テレレ11名（同6名＋5名）
• 発行：株式会社Glip

はるみ

元スマホチャットレディ／現Webライター・会社員

女性の在宅ワーク実態調査サイト「GirlsWork Lab」リサーチャー。自身も3年間スマホチャットレディとして活動した経験があり、実体験とクラウドワークスなどで集めた一次情報のみをもとにリアルで信頼できる情報を発信しています。口コミや体験談はすべて出典を明記して広告や企業PRに左右されない中立的な立場で情報をお届けします。安心して参考にしてくださいね。